運動する時間を作れる人と作れない人の考え方

東京の阿佐ヶ谷、武蔵小金井で活動しています
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久しぶりのブログになりました。

12月に入ってからありがたいことですが

怒涛のスケジュールで過ごさせていただいています。

1ヶ月くらい前になりますが、こんなご質問いただきましたのでご紹介します。

目標は明確になり、後はやるだけ!

でも‥

「運動する時間がない」

ではあなたにも質問です。(私も書きながら自分で答えています笑)

本当にないですか?

答えた上で、もう一度聞きます。

本当に時間ないですか?

やることが決まって後は動けるエネルギーが現在あるだけで素晴らしいです!

もうあなたはすぐ変われるとおもいます。

しかしやる時間がない。

今日の質問をいただいた方にはこんなアドバイスをしました。

「空いている時間の中でやろうとしたらそれは、松永も出来ないです」

「トレーニングがしっかり出来ている人は時間を作っています」

はいもう今ので9割⒐分言いたいこと言ったのでまとめます笑”

「結果が出る人はトレーニングの時間を作り

結果が出ない人は時間があったらトレーニングをする」

時間があったら〜‥もう今年おわっちゃいますよ!!

はい!まず率先垂範します。ブログの更新してないじゃんかよと言われそうなので。

今回の言葉は自戒を込めて。

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