【イベントお知らせ】足型測定トレーニング講座第6弾開催します!

いつもお読みいただきありがとうございます!

東京の大泉学園、武蔵小金井で活動しています
姿勢改善に特化した足育×ピラティスメインのトレーニングで
10歳若く見られる美姿勢と一生モノの健康の身体を作る
姿勢改善専門パーソナルトレーナーの松永大佑です。

初めましての方はこちらをご覧ください!
↓↓↓
プロフィール

3連休の最後ですね。そういえば今朝知りました笑

まずは最近の活動報告から。

昨日日曜はジムにて「栄養講座」を開催しました。

ご参加いただいた皆さまありがとうございました!

食事は理論です。多少の知識と数字が見れれば変わっていきますので

昨日お伝えした数字を今の食事に当てはめてみてくださいね!

そして今日は午前中3名のパーソナルトレーニングが終わり

夕方はオアシス武蔵小金井店にて
「美脚トレーニング講座」があります。

その間の時間で今このブログを書いています。

明日はジョイフィット大泉学園店でも
「美脚トレーニング講座」の1日目です。

明日まで私も脳みそも身体もフルに使っていくので参加されるみなさんも

積極的に吸収して身体作りに役立ててください。そして楽しみしていてください!

さてここから今日の本題です。

足型測定トレーニング講座第6弾を開催します!

※前回(5回開催に参加された皆さんです。)

イベント詳細はこちらのページから
↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/asigatasokuteikai

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◯概要
名称:足型測定トレーニング講座
日時:2019年8月12日(月祝)10:00〜12:00
   2019年8月17日(土) 10:00〜12:00
場所:西武新宿線 東伏見駅北口徒歩2分 Studio Feat
定員:各5名
料金:3,500円(早期割引あり)
特典:エクササイズ資料など
講師:松永大佑

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◯お申し込み開始日時
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2019年7月16日(火)12:00~
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◯お申し込みページはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S75888784/
定員になり次第キャンセル待ちの案内を致します。
応募が多い場合は入金先着順とさせていただきます。

今回で第6回目の開催となります。

※この講座はジム内のイベントではなく外部施設でのイベントなので
ジムの会員内外問わずご参加いただけます。

これまで約30名ほどご参加いただき
イベントのメインである足型を採らせていただき
その後、

「足の痛みがなくなりました」
「走っても膝が痛くなくなりました」
「痛くて我慢していたヒールが履けるようになりました!」

など身体の悲鳴がなくなった嬉しいお声をいただきました。

今回私がこの講座を始めたきっかけは

自分の脚の怪我によるやりたい事が

脚のトラブルが起こる事で出来なくなってしまう悔しさを

味わってほしくないからという想いからです。

特にアスリートではない一般の女性の方をメインに指導していますが

脚のスタイルのお悩み、履きたい靴が履けずオシャレ出来ないお悩み、

歩く事に不安があり好きなスポーツ、旅行に行けない

足(脚)にトラブルが起こるという事が

様々なやりたい選択肢を奪われます。

身体の土台は体幹とよく言いますが

体幹は、なんでそもそも鍛えないといけないかというと

立って、歩くという生活のメイン姿勢で発揮することが

様々な身体のトラブルを防ぐことが出来

なりたいボディを作ることができるからです。

良く例える身体の土台は家でいうと「床下」です。

それは「足裏」に当たります。

ここの足指の筋力が普段から使えていなかったり

足首の柔軟性がなく、そんな状況で体幹を鍛えても

鍛えている姿勢中では安定して発揮されても

立って動作中に発揮されないと意味がありません。

さらに足がグラグラな状態で不安定なヒールや足の形状に合わない特殊な靴を履いて

足が痛くなるのは、最早必然です。

そんな足にお悩みの方へ専門家である私松永が

解決するイベント講座です。

本講座は「カラダ(足)」と外部環境から大きく影響する「モノ(靴、インソール)」の2つから

10年後も健康で足に不安なく過ごせるようにお伝えする講座です。

今のカラダの原因を足と普段はいている靴から健康診断し

原因と改善まで少人数でサポートしていきます。

メインとなる足型採取によりこれまで歩いてきた

あなたの歴史がその足型で分かります。

お陰様で前回(第5回開催)も申し込み開始すぐに両日定員となり

盛況に終わりました。

前回もかなりパワーアップしたのですが

今回はさらに前回よりもアップデートして準備して進めています。

先日足の勉強をしに行って、常に最新の情報を取りにっているからです。

今の悩みにタイムリーだったり、ピンと!きたら

参加していただけるとその日からのカラダの向き合い方、考え方から大きく変わっていくとおもいます。

お申し込み開始は

7月16日(火)12:00〜です。

さらに7月31日までのお申し込みいただくと

早期割引がありますので、すこしでも迷われている方は

早めに枠を抑えていただくことをオススメします!

本日はイベント告知でした。

それでは美脚トレーニング講座行ってきます!

足が痛くて我慢していることはありませんか?
10年後を見据えて今から本気で解決しませんか?

 

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【Amazon人気度ランキング総合1位を獲得!電子書籍初出版作】
「癖に気付けば肩こりは治せる:500円」
https://www.amazon.co.jp/dp/B071NXDTNC/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1494635535&sr=8-1&keywords=松永大佑

【自身電子書籍2作目:健康・家庭医学部門2位、ダイエット部門5位獲得!】
「仕事の質は「姿勢」で決まる:500円」
https://www.amazon.co.jp/dp/B074G3WJ1M/ref=cm_sw_r_fa_dp_t2_S57Gzb3H8J2FE

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