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【お客様のトレーニング報告】女性、痩せ型タイプの姿勢改善は一気に見た目年齢が…
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夫婦でホノルルマラソンを完走しました！
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実年齢は逆らえませんが、身体年齢はいつからだって逆らえます！今至上動けるカラ…
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良いカラダの状態が続いている理由は【悪くなっている原因を全て潰している】から…
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【お客様のトレーニング報告】頭痛薬を１ヶ月間飲まずに過ごせました！こんな事初…
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【心の姿勢改善】「失敗」ってプラスしかないです！
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「下半身を痩せたい」の前にこれをやらないと一生足太いままかも‥
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運動やスポーツでよく聞く「パフォーマンスアップとは？
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片足バランスは「足」のトレーニングで劇的に変わります！
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【考え方】去年来の再会へ。山の仙人のおじいさまから学んだ「継続」する事の大事…
