お客様の声

                                             

パーソナルトレーニングを受けて頂いたお客様より
喜びの声を頂いておりますので一部ご紹介します。
ご協力頂いた皆様貴重なお時間をありがとうございました!

🌟寝違いもなくなり、治療の為の鍼にも行かなくなりました!
45歳 甲斐亜弥様

Qパーソナルトレーニングを受けたきっかけは何ですか?

肩こり、首が痛い、その他腰も重く、運動を毎日している割に鍼院に通ったりしていた。病院に頼らず自分の力で改善したいと思っていた時にジムのポスターを見ました。

Q2:松永のパーソナルを選んで頂いた理由は何ですか?

以前からモデノのスタッフにも話していた所、今回の体験のお話を頂きました。

Q3:トレーニングを始めて身体に変化・効果を感じましたか?

腕の上げ方などこれまで当たり前に使っていた体の使い方がよくなかった事に驚き、指導頂いているうちにどんどん体が楽になってきました。

Q4:その中でも一番変化を感じた点を教えてください

肩こりのままトレーニングすると首の筋を痛めたり、寝ているだけでも寝違えていましたがそれが無くなりました。鍼院にも行かなくなりました。

Q5:これから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします

自分で思っているよりも身体の使い方、姿勢など違っていたことに驚きです。
少し意識するだけスタジオメニュー(フラダンス)に活かせることが出来てトレーニングが楽しみになってきました。

⭐️私のように時間がなかなか取れないけど変わりたい方におすすめです!
53歳 K・K様 税理士

Q1トレーニングを受ける前はどのような事に悩んでいましたか?

生活中心が仕事の私のモットーは、どんなに忙しくなっても体調を崩すことなく仕事のパフォーマンスを保つことです。今までは特に何もしなくても保てていましたが、50歳を超えたあたりから保ち続けていく事に若干の不安を覚えるようになり健康管理をどのように行っていくかを考えはじえました。

Q2松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか?

健康管理を目標とした1年目に、松永先生のスタジオレッスンを選んで参加し続けたことがきっかけです。目標2年目を迎え、新たなプラスαを考えていたところ、松永先生がパーソナルトレーニングをはじめることを知り指導をお願いしました。

Q3トレーニングを始めてどのような変化・効果を感じましたか?

身体が引き締まってきたので、後で太ったら着れないとためらってしまうような服もこの冬迷わず購入してしまいました。自分の見たくない部分は見ないという性格を治すところから始めたトレーニングでしたが、今までは気にもとめなかったような自分のカラダの状態などをしっかり見つめる時間を持てるようになってきたところが、一番変わったところだと思います。

Q4これから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします

グループレッスンの中のトレーニングをどれだけ正確に出来ているかの確認を含めてのパーソナルトレーニングでしたが、修正してもらった後のトレーニングは、「何これ」って思う程の効果が実感できました。(この感覚は体験してみないと伝わらないと思います)何より自分に合ったトレーニングetcを提供していただけるので、私のようになかなか時間が取れないけど変わりたいと思っている方におすすめです!(私は時間を買うことができました!)

Q5私(松永)に関する感想等があれば教えてください

指導の上で、たくさんの選択肢の中でどれがその人に合っているか自信を持って伝えることができる松永先生の指導者としての姿、すごいと思います。私も仕事の上で助言を求められる立場なのでわかるのですが、たくさんの選択肢を持てたとしても、自信を持ってというのは、努力の積み重ね以外ないと思います。私も見習いたい部分です。これからもご指導よろしくお願い致します。

 

🌟姿勢が良くなったねと周りから褒められるようになった
60代女性 F・K様

Qトレーニングを受ける前はどのようなことに悩んでいましたか?

姿勢が悪いことを人からも指摘され、自分でも自覚していながら何も出来なかったこと。若い頃行っていた山登りを再開したところ、足首を捻ることがあり、山登りで怪我をしない身体作りをしたいと思うようになったこと。

Q松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか?

姿勢改善のグループレッスンに出たことががきっかけです。あきらめかけていた姿勢改善が出来るのではと期待を持つことが出来、パーソナルで見てもらおうという気持ちになりました。

Qトレーニングを始めてどのような変化・効果を感じますか?

自分で姿勢を意識するようになり、人からも姿勢が良くなったねと言われ、見た目にも大きな変化がありました。山での危うかった足首もその後は気にならなくなりました。そのトレーニングの効果が他にも表れ、今までできなかったヨガのポーズがある日出来るようになり、自分でもビックリでした!

Qこれから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします

パーソナルトレーニングなんて恥ずかしいと思われる方は、お医者さんだと思えばいいのでは。料金がちょっと‥と思っている方、金額は相対的なもので、例えば安くてもまずいものは高いです。パーソナルトレーニングも受けてみなければわからないので、初回体験だけでも受けてそれから判断してもいいのではないかと思います。

Q私(松永)に関する感想等あれば教えてください

パーソナルトレーニングを受けた後は身体が軽く感じられ身体の内側から元気が出てきます。それが色々な面での意欲につながっています。トレーニングは時にはきついこともありますが楽しいです。楽しいが一番。これからもよろしくお願い致します。

 

🌟筋緊張性頭痛もなくなり、ダンスパフォーマンスも上がりました!
50代女性 N・M様

Qトレーニングを受ける前はどのようなことに悩んでいましたか?

・姿勢の悪さ
・肩こり、たまに腰痛
・ネガティブな性格

Q松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか?

フラダンスの先生やジムのお友達に姿勢の悪さを注意してもらうことが続いてありました。そんな時スポーツクラブでインストラクターである松永さんが姿勢改善専門トレーナーであることを知りました。姿勢を通じて好きなダンスをキレイに格好良く踊りたい。いつも自信がない自分が前向きになれるのではないかと思い始めました。

Qトレーニングを始めてどのような変化・効果を感じますか?

まず姿勢が良くなった事で周りの方々に「姿勢キレイ!」と褒められました。ダンスのパフォーマンス力も上がりました。又、肩こりで筋緊張性頭痛という持病があったことも忘れていたくらい肩こりがなくなってびっくりしました。そして、心の姿勢トレーニングをしていただいたおかげで、前向きに自分否定しない考えを身につけるようになれました。

Qこれから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします

松永さんは、豊富な知識と実績から、1人1人の動きのクセを見極めてその人に合った適切なトレーニング指導をしてくれます。ホームエクササイズなどわからない事をメールで聞いても、丁寧に答えてくださいます。何より1人1人の心と体に真剣に向き合ってくださるので、信頼出来るトレーナーさんだと思います。

Q私(松永)に対する感想などあれば教えてください

トレーニング成果の個人差はあると思いますが、私は松永さんのトレーニングを受けて、体も心も良いごとずくめでしたので大正解✨でした。職業柄これからもお世話になると思いますのでよろしくお願いします。

 

⭐️姿勢が正しくなり、首のシワや足裏の水ぶくれが改善されました!
46歳女性 T・M様

Qトレーニングを受ける前はどのようなことに悩んでいましたか?

左右のバランスが悪い
そこまで太ってないはずがお腹が出て見える

Q松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか?

ピラティスのスタジオレッスンに出ていて、パーソナルトレーニングにも興味がありもう少し深く学んでみたいと思った為。正しい姿勢を身につけ美しく歩けるようにするため。

Qトレーニングを始めてどのような変化・効果を感じますか?

姿勢が正しくなったおかげで、首のシワや左足裏にずっと出来ていた水ぶくれが改善されました。日常的に身体の使い方を意識するようになった。

Qこれから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします

自分では出来ているつもり、正しくやっているつもりでも松永先生から学ぶと、いかに間違っているか、自己流になっているかが良く分かります。トレーニングをただやみくもに続けるより、きちんと知識のあるプロに習って正しい方法を身につけることをお勧めします!

Q私(松永)に対する感想などあれば教えてください

身体のことから食事ことまで知識豊富で、良い先生に出逢えて良かったです。ただ筋力があるだけでなく、スラっとしていらっしゃるので説得力があります。

⭐️姿勢が良くなり身体が柔らかくなりました
55歳 T・K様

Qトレーニングを受ける前はどのようなことに悩んでいましたか?

姿勢が悪い
走ると腰が痛くなる
O脚

Q松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか?

姿勢が改善出来る
綺麗な走るフォームを身につけられる

Qトレーニングを始めてどのような変化・効果を感じますか?

姿勢が良くなりました。
身体が柔らかくなった。

Qこれから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします

楽しくて分かりやすいトレーニングです。
親身にトレーニングしてくれます。
明るく楽しく好感のもてる先生です。

Q私(松永)に対する感想などあれば教えてください

いつもトレーニングありがとうございます。先生にはいつも元気をもらいます

 

 

🌟肩こりの原因は「姿勢」と「お腹の力不足」でした
30代女性 E・S様

Q松永のパーソナルトレーニングを選んで受けたきっかけは何ですか?

家の近くのパーソナルトレーナーをインターネットで検索して、ヒットしたのが松永さんで姿勢改善出来るということからお願いをしました。

Qトレーニングを始めて身体に変化・効果を感じましたか?

長年肩こりに悩んでいたのですが原因がお腹周りの筋力不足により姿勢が崩れていることを知り、意識するようになってから肩の力が抜けやすくなってきました。

Qこれから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします

身体の悩みについて、一度見てもらうと何が原因なのか?どうすれば改善するのか?を的確にアドバイスしてもらえます。

 

🌟「引き締まってきたね」と言われスキニーデニムを買いました!
40代女性 Y・M様

Qトレーニングを受ける前はどのようなことに悩んでいましたか?

ずっと肩こりと腰痛に悩んでいました。接骨院やカイロプラクティックに通ったりしていましたが、その場は良くなるのですが、すぐ痛みが繰り返される。いつまでこんな事が続くのか、どうすればいいのかずっと考えていました。

Q松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか?

・同じジムに通っている友人にすすめられて。
・松永さんに「正しく筋肉の使い方が出来ていない」と指摘を受けて色々なきっかけが重なりました。

Qトレーニングを始めてどのような変化・効果を感じますか?

普通に当たり前に思っていた姿勢、身体の使い方が実は自分の身体に負担をかけていた事に気づきました。トレーニングを受けて始めていくうちに自分の身体が心地よいと感じられるようになりました。まわりから「痩せてきたね!」「引き締まってきたね!」と言われるようになり思わずスキニーデニムを買ってしまいました。

Qこれから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします

とにかく見てもらうこと。自分の身体を知ること。それが変わるきっかけになると思います。変わることってすごく楽しいです!

Q私(松永)に関する感想等あれば教えてください

ゆるくて、そしてたまにきついトレーニングをこれからもお願いします。

 

⭐️正しい姿勢でトレーニングで継続することが大切だと実感しました!
32歳 女性 Y・A様

Qトレーニングを受ける前はどのようなことに悩んでいましたか?

体が硬くヘルニアということもあり腰がすごく痛くなりやすい。また左のヒザも痛くなりやすく歩いたり曲げたりするだけでも痛みを感じている。

Q松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか?

ジムの貼ってあるPOPを見て。

Qトレーニングを始めてどのような変化・効果を感じますか?

正しい姿勢でのトレーニングを継続させることが大切だと実感した。自分に必要なトレーニングが何か知ることができ、モチベーションが高まった。

Qこれから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします

人によってやるべきトレーニング方法は違うので自分の体をよく知ってもらい自分に必要なトレーニングを正しいやり方で教えて頂けると思います。

Q私(松永)に関する感想等あれば教えてください

親切に教えていただきありがとうございました!

 

🌟もっと早くやれば良かった! 40代 女性 O・Y様

Q松永トレーナーのパーソナルトレーニングを選んで受けたきっかけは?

トレーナーが自分の専門のスポーツ分野に長けているということではなかったですが
・趣味のスポーツ(水泳)で身体をスムーズに動かせないのが気になるようになった
・長年姿勢が悪いのをどうにか解決したいと思っていた
・体幹の弱さが気になり、ピラティスに興味がありやりたいと思った

これら全てを踏まえ、根本的に解決をしたいと思いお願いしました

6年前に切迫早産で1月半入院して絶対安静でトイレ以外は動けませんでした。退院後は駅の階段の手すりを持ちながら休み休み上り下りしなければいけないくらい全身の筋肉が衰え、それ以降は育児や仕事で忙しく運動らしい運動はした事がありませんでした。2年前くらいからスポーツクラブに入会し時間を見つけて通うようになりましたが、身体がずいぶん動かしにくくなったと感じたり、思うように効果が上がらず悩んでいました。

Qトレーニングを始めて身体に変化・効果を感じたか?

毎回直後に姿勢の変化や身体各部の可動域の改善が実感できます。趣味のスポーツ分野でもスムーズに身体を動かす事ができ気持ちよく運動できます。普段の生活でも身体が軽く感じます。

Qこれから松永のパーソナルトレーニングを考えている方にメッセージ

自分一人では気づかない事も出来ない事もたくさんあるので専門のトレーナーに見てもらえると効率がすごくいいなと思いました。親切に指導してもらえたので自分ひとりでは成し遂げられなかったであろう課題にも取り組む事ができ、運動音痴で体のバランスも悪く趣味の分野以外での運動が嫌いだった私でしたが、今では身体を動かす事が楽しいです♫もっと早くやれば良かった!これから先の事を考えると、早く見てもらって長い間快適に過ごす事をお勧めします!

 

🌟前よりも走っていて膝が痛くならなくなった!40代 女性

 

Q松永のパーソナルトレーニングを選んで始めたきっかけは何ですか?

スポーツクラブのパーソナルを受けてましたが、時間帯枠が少なく自分の都合の良い日時に予約を入れられないことが続いたから。ランニングをずーと続けたいから。

Qトレーニングを始めて身体に変化・効果を感じましたか?

はい!感じてます。以前あったひざ痛が無く走れてる。足の運びが真っ直ぐになってきている気がする。

Qこれから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします

自分の都合の良い日時で予約が取れ、わからない事はきちんと丁寧に答えてくれ教えてくれるのでとても受け易い。

 🌟日に日に身体が変わっていくのが実感できます! 30代 男性

🌟以前より歩きやすくなった!40代男性

随時更新していきます!

 

プロフィール

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パーソナルトレーナー 松永 大佑(Matsunaga Daisuke)

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