産後に悩んでいた肩こりと姿勢が良くなりました！
昔から肩こりがひどく産後も子どもを抱っこできないくらいでした。トレーニングを始めて腹筋があまりにもないことにびっくりしましたが、腹筋も付いてきて肩こりは大分良くなり、整体には通わずに生活を送れるようになりました。
E・S様(35歳 会社員)
| トレーニングの目的 | 肩こり改善 |
|---|---|
| トレーニング期間 | ４ヶ月 |
- Q、松永のパーソナルトレーニングを選んで受けたきっかけは何ですか？
- 家の近くのパーソナルトレーナーをインターネットで検索してヒットしたのが松永さんで姿勢改善が出来るという理由で選びました。
- Q,トレーニングを始めて身体に変化・効果を感じましたか？
- 長年の肩こりに悩んでいたのですが、原因が特に産後のお腹周りの筋力不足により、姿勢が崩れていることを知り、トレーニングや私生活で意識するようになってから、肩の力が抜けやすくなってきました。
- Q,これから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします。
- 身体の悩みについて一度見てもらうと、何が原因なのか？どうすれば改善するのか？を的確にアドバイスしてもらえます。
