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姿勢と正しい身体の動き作りで
身体の不調の根本解決と美しい姿勢をずっと維持する身体を作る
姿勢専門トレーナーの松永大佑です。

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プロフィール

今年の漢字は「北」に決まりました。

その年社会に大きなインパクトを与えた出来事の頭文字が毎年１２月に決まりますが

「北」朝鮮関連のニュースが今年は年中絶えなく報道されそれが決めてとなりましたね。

・

では今年のあなたの今年の漢字は一文字で表すならなんでしょうか？

一文字と言われると「う〜ん」と悩んじゃいますね。

では分かりやすく「喜怒哀楽」で言うとどれだったでしょうか？

それもう〜ん？笑”

・

ちなみに、松永の２０１７年を振り返って出すなら「変」ですね。

今年は変の年だったという意味ではないですよ！笑”

・

先日のブログでも書きましたが、

独立してから丸々１年過ごした年だったので、

環境が「変」化したという意味合いで付けました。

・

まだスポーツジムとはお世話になっていますので完全にとは言えないですが

自分で意思決定、行動に全て責任持って生活するというところでは色々鍛えられた１年でもありました。

・

喜怒哀楽でいうと、「楽」ですかね。

慌ただしくしていましたが、なんだかんだ「楽」しく過ごしていたと思います。

と私の話はどうでもよくて、私が話している間に決まりましたか？笑”

・

同じ文字でもその人の数の分たくさんの意味が込められていると思います。

それらは良かった悪かったにしてもそれは大事にしまって

来年また違った文字になった時も

「今年も良い１年だったね！」となるように

今からやること、やらないこと決めていきましょう！

身体作りも今年はどうでしたでしょうか？

・

‥ってなんかもう１２月３１日の投稿っぽいですが

よく考えたら

‥‥

‥‥

‥‥

まだ２週間以上もあるじゃないですか！

・

「もう今年も終わりだねー」とか友達と話していないで腹筋の一つでもしましょう！

あなたの今年の漢字は何ですか？

 

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