東京の阿佐ヶ谷、武蔵小金井で活動しています
姿勢と正しい身体の動き作りで
身体の不調の根本解決と美しい姿勢をずっと維持する身体を作る
姿勢専門トレーナーの松永大佑です。

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プロフィール

本日で年内全てのパーソナル指導が終了し無事仕事納めさせていただきました。

今年指導を受けてくださった皆さまありがとうございました！

本当に頑張りましたね！

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感謝の意を込めてパーソナルトレーニングを受けてくださった方には

ポストカードをお渡しさせていただきました。

タイミングでお渡し出来なかった方はごめんなさい。。

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相変わらずの拙い字で凹むのですが、おひとりおひとり手書きで

懇切込めて書きましたので、ふふっと笑ってくだされば幸いです笑”

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年賀状も同時並行で書いますが、毎年私も受け取ると感じますが

作業効率で全てプリンターで完成しがちですが

メッセージはアナログの手書きの方が気持ちが込もってて嬉しいですね！

時代の流れで、ITが発達し、人が身体をどんどん動かなくて良い時代になってきてますが

デジタルももちろん大事ですが、デジタルにはないアナログの良さも使うと良いですね。

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ということで、身体動かす時は今年いっぱい出来るだけ

エスカレーター、エレベーターを使わず階段を使って貯筋しましょう！

感謝の言葉を込めて

松永大佑

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パーソナルトレーナー
松永大佑
Mail :sxdtk378@gmail.com
TEL :090-6040-5111
HP:https://matsunaga-trainer.com

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