姿勢が正しくなったおかげで、首のシワや、左足裏にずっと出来ていた水ぶくれが改善もされました。
自分では出来ているつもりでしたが、松永先生から学ぶといかに間違っているか、自己流で正しくないかが良く分かります。トレーニングをただやみくもに続けるより、きちんと知識のあるプロに習って正しい方法を身につけることをお勧めします！身体のことから食事のことまで知識豊富で良い先生に出逢えて良かったです。ただ筋力があるだけでなく、スラっとしていらっしゃるので説得力があります！
T・M様(46歳女性 会社員)
| トレーニングの目的 | シェイプアップ、姿勢改善 |
|---|---|
| トレーニング期間 | 3ヶ月 |
- Qトレーニングを受ける前はどのようなことに悩んでいましたか？
- 左右のバランスが悪い
そこまで太っていないはずがお腹が出て見える - Q松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか？
- ピラティスのスタジオレッスンに出ていて、パーソナルトレーニングの内容にも興味があり、もう少し深く学んでみたいと思ったため。正しい姿勢を身につけ美しく歩けるようにするため。
- Qトレーニングを始めてどのような変化・効果を感じますか？
- 姿勢が正しくなったおかげで、首のシワや、左足裏にずっと出来ていた水ぶくれが改善もされた。日常的に体の使い方を意識するようになった。
- Qこれから松永のパーソナルトレーニングをお考えにみなさまにメッセージをお願いします
- 自分では出来ているつもりでしたが、松永先生から学ぶといかに間違っているか、自己流で正しくないかが良く分かります。トレーニングをただやみくもに続けるより、きちんと知識のあるプロに習って正しい方法を身につけることをお勧めします！
- Q私（松永）に関する感想等があれば教えてください
- 身体のことから食事のことまで知識豊富で良い先生に出逢えて良かったです。ただ筋力があるだけでなく、スラっとしていらっしゃるので説得力があります！
