いつもお読みいただきありがとうございます！

東京の大泉学園、武蔵小金井で活動しています
姿勢改善に特化した足育×ピラティスメインのトレーニングで
１０歳若く見られる美姿勢と一生モノの健康の身体を作る
姿勢改善専門パーソナルトレーナーの松永大佑です。

初めましての方はこちらをご覧ください！
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プロフィール

今日はこれからパーソナルトレーニングを受けてみようかなと検討されている方向けの内容です。

今パーソナルトレーニングを検討されているという方は

おそらく

運動している人であれば、

ひとりでは正しく出来ているか分からない。
なかなか思うように変わらない

これから運動を始めようとする人は

どうせやるなら初めから教えてもらってちゃんとやりたい
ひとりだと怠けるからお尻を叩いてもらいながらやりたい

など理由は様々だと思いますが

トレーナーから指導を受けて運動することは

身体を変える最短の方法だということは言えます。

・

じゃ松永さんに！

ちょっと待ってください。

この後の話を読んだ後によく考えて検討されてみてください。

一度考えてみることが、今日のタイトルの答えとなる

あなたに合ったトレーナーを探すヒントになると思いますので。

・

先ほど

トレーナーから指導を受けて運動することは
身体を変える最短の方法だということは言えます。

と書きましたが、誰でも良いという訳ではありません。

パーソナルトレーナーは今同じジムの中にも本当にたくさんいて

ジムでトレーニングしている方は

ジムの壁にトレーナー紹介で顔写真がズラッと並んでいるのを見たことはあるかと思います。

・

検討している方で、トレーナー紹介を見てこう思いませんでしたか？

「誰が私に合っているか分からない‥」

「同じこと書いているのはどっちが良いんだろう‥」

ちなみに私が活動しているジムは

ジョイフィット大泉学園は現在6名
オアシス武蔵小金井に限っては、私も全て把握していませんが少なくとも15人はいます。

ジムスタッフの人数ではなく、パーソナルトレーナーの数だけでこれだけいます。

その中のひとりの私が言うことではありませんが、正直皆んな一緒に見えるでしょう💦

・

トップページに「パーソナルトレーナーの選び方」についてのページがありますので

詳しくはそちらを見て選んでいただけると参考になるかと思います。

・

一番は「体験を受ける」ことです。

私の場合は体験・カウンセリングを必ず受けていただいて

判断していただいています。これまで受けた方は例外なく全員です。

体験なしで、いきなりやるかやらないか？みたいなやりかたのトレーナーもいるようですが

どうせやるなら、この人だったら信頼出来そう、頑張れそう！と安心して任せて選んでいただきたいと思ってますので、

僕の場合ですが

体験を受けた方には、必ず

「他のトレーナーは受けましたか？」と聞きます。

もし、受けたのが僕が最初だった場合は

「他のトレーナーの体験も受けて比較することをお勧めしますよ」と言っています。

突き放している訳ではなく、ちゃんと選んでほしいからです。

・

商品を買った後に、違う店でもっと良いのがあったら、ショックですよね。

でもそれはしょうがないんです。知らなかったから。

だからパーソナルトレーニングもそうなってほしくないため、

色々比較していただき最終的に、選んでくださったのなら、そこからやりとりして最終的にあなたの望み通りに叶えてあげれるかお返事させていただいています。

・

最後に参考になるか分かりませんが

最近体験を受けて、トレーニングを始めた方で

「松永を最終的に選んでいただいた理由」を紹介します。
※話していて印象に残ってる会話文を抜粋してます。

42歳女性 Oさん
「マッチョの人は威圧感があって嫌なんです。トレーナーでスラっとしている人もいるんですね。男性のトレーナーさんはスラっとしている人の方が好感が持てます。会話に安心感があって任せても良いと思いました。」

あくまでOさんが選ぶ基準や感じた印象です。

体験を受けるまでは僕の情報はほぼ知らず、それこそ、トレーナー紹介の顔写真と目的が合っている理由のみで問い合わせをいただきました。

理由を聞くと分かると思いますが

会って受けないとこの印象は分からないですよね。

会話に安心感があってとか言っていただいてとても嬉しいですが

これはホームページを見ただけや人から聞いただけでは分からないので

実際受けて、決めると良いかなと思います。

・

Oさんはマッチョな人が嫌だと言っていましたが

目的が逆に体を大きくしたい人だったら、マッチョのトレーナーの方が説得力があって

良いという人もいるので、見た目で選ぶにもあなた次第ですが

でも何より目的をしっかり達成出来るかは選ぶ第一優先だと思いますので

「このトレーナーを選んだらどうなれるのか？」

実際に体験受けて面と話して、納得するまで質問して、その受けごたえや人柄も含め判断されると良いのではないかと思います！

・

松永のパーソナルトレーニングを受けられている皆さん

僕はどういう印象でしょうか？笑

今度こっそり教えてくださいね(・ω・)ノ

あなたが選ぶ基準は何ですか？

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