いつもお読みいただきありがとうございます！
東京の阿佐ヶ谷、武蔵小金井、大泉学園で活動しています
姿勢改善に特化した足育×ピラティスメインのトレーニングで
１０歳若く見られる美姿勢と一生モノの健康の身体を作る
姿勢改善専門パーソナルトレーナーの松永大佑です。
初めましての方はこちらをご覧ください！
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プロフィール
大晦日です。12月31日です。
今年もたくさんの方へトレーニング指導させていただきました！
まずこのブログを見ている私のトレーニングを受けてくださった皆さまへ
本当に良く頑張りましたね！１年ありがとうございました！
皆さん口を揃えておっしゃっるのが
「松永さんにお尻を叩かれて、背中を押してくださってありがとうございます！」
とありがたいお言葉をいただき本当に嬉しいですが
それと同じ、いやそう思ってくださってる以上に私もお尻を叩かれ
刺激をいただきました！
・
立場上、基本僕からお客様にお伝えすることが多いですが
トレーニング以外の事や今年結婚したのでその事についてなど
運動などの専門知識以外の事は皆様の方が経験が豊富の皆様だらけですので
僕の方がいただいていることが多いような気がします。
ありがとうございます。
・
全ての方が来年も一緒にトレーニングに進むので
年内最後のトレーニングに話して決めた2019年の身体作りやプライベートの目標など
必ず達成しましょうね！私も身体作りからサポートさせていただきます！
・
さらにブログを読んでいただいた皆様も拙い文章でしたが
何か読んで考え方からアクションに変わるきっかけになっていただいたのであれば
嬉しい限りです。
・
松永さんの年末年始、お正月はどう過ごされるんですか？
と何人の方から聞かれたのでこちらでも少しだけ書くと
一昨日の２９日が仕事納めでした。
３０日の昨日は1日ピラティスの専門のお勉強で脳みそと身体をフルに回転し
夜は自分の身体のメンテナンスをしに治療院で施術を受け
今朝は来月末にフルマラソンに出場するので早朝から30km走ってきました。走り納めしてきました。
この後家族と集まり元旦だけはゆっくりし
実はやることが仰山あるので外に出てカフェでデスク仕事すると思います。（正月カフェやっているのかな？）
やることにワクワクしているので休みなど要りません。笑”
もちろんこれは皆さんにとって役に立つことだから余計にワクワクしています😊
年明けは５日から指導スタートです。
・
それではまた年明けお会いしましょう！
来年もよりおひとりおひとりの身体のサポートに尽力いたしますので
よろしくお願いいたします。
それでは良いお年をお迎えください！
2018年12月31日（月）12:15
パーソナルトレーナー松永大佑 自宅より
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