私のようになかなか時間が取れないけど変わりたいと思っている方におすすめです！
身体が引き締まってきた実感があったので、後で太ったら着れないとためらってしまうような服もこの冬迷わず購入してしまいました。自分の見たくない部分は見ないという性格を治し、自分の身体の状態をしっかり見つめる時間を持てるようになりました！
K・K様(53歳女性 税理士)
| トレーニングの目的 | 健康維持、姿勢改善、全身引き締め |
|---|---|
| トレーニング期間 | 3ヶ月 |
- Q,トレーニングを受ける前はどんなことに悩んでいましたか？
- 生活中心が仕事の私のモットーは、どんなに忙しくなっても体調を崩すことなく仕事のパフォーマンスを保つことです。今までは特に何もしなくても保てていましたが、５０歳を超えたあたりから保ち続けていく事に若干の不安を覚えるようになり健康管理をどのように行っていくかを考えはじえました。
- Q、松永のパーソナルトレーニングをはじめたきっかけは何ですか？
- 健康管理を目標とした１年目に、松永先生のスタジオレッスンを選んで参加し続けたことがきっかけです。目標２年目を迎え、新たなプラスαを考えていたところ、松永先生がパーソナルトレーニングをはじめることを知り指導をお願いしました。
- Q、トレーニングを始めてどのような変化・効果を感じますか？
- 身体が引き締まってきたので、後で太ったら着れないとためらってしまうような服もこの冬迷わず購入してしまいました。自分の見たくない部分は見ないという性格を治すところから始めたトレーニングでしたが、今までは気にもとめなかったような自分のカラダの状態などをしっかり見つめる時間を持てるようになってきたところが、一番変わったところだと思います。
- Q、これから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします
- グループレッスンの中のトレーニングをどれだけ正確にできているかの確認も含めてのパーソナルトレーニングでしたが、修正してもらった後のトレーニングは「何これ」って思う程の効果が実感出来ました。（この感覚は体験してみないと伝わらないと思います）何より自分に合ったトレーニングetcを提供して頂けるので、私のようになかなか時間が取れないけど変わりたいと思っている方におすすめです。（私は時間を買うことができました！）
- Q、私（松永）に関する感想等があれば教えてください
- 指導の上で、たくさん選択肢の中でどれがその人に合っているか自信持って伝えることができる松永先生の指導者としての姿、すごいと思っています。私も仕事の上で助言を求められる立場なので分かるのですが、たくさんの選択肢を持てたとしても自信持ってというのは努力の積み重ね以外ないと思います。私も見習いたい部分です。これからもご指導よろしくお願い致します。
