年中肩こりを治す為に通っていた鍼に一切行かなくなりました！
ジムで日頃からトレーニングしているのに年中肩こりに悩まされ、トレーニングと鍼の行ったり来たりでした。
トレーニングを始めてから、間違った身体の使い方を指摘されびっくりしましたが、続けていく内に肩こりもなくなり
治療の為の鍼院に一切いかなくなりました！
甲斐亜弥様(45歳女性 パート)
| トレーニングの目的 | 肩こり改善、ボディメイク |
|---|---|
| トレーニング期間 | ３ヶ月 |
- Q,パーソナルトレーニングを受けたきっかけは何ですか？
- 肩こり、首が痛い、その他腰も重く、運動を毎日している割に鍼院に通ったりしていた。病院に頼らず自分の力で改善したいと思っていた時にジムにある松永さんのポスターを見て体験を申し込みました。
- Q,松永のパーソナルを選んで頂いた理由は何ですか？
- 以前からモデノのスタッフにも勧められて、今回の体験のお話を頂きました。
- Q,トレーニングを始めて身体に変化・効果を感じましたか？
- 腕の上げ方などこれまで当たり前に使っていた体の使い方がよくなかった事に驚き、指導頂いているうちにどんどん体が楽になってきました。
- Q,その中でも一番変化を感じた点を教えてください
- 肩こりのままトレーニングすると首の筋を痛めたり、寝ているだけでも寝違えていましたがそれがトレーニングを受けてから無くなりました。
トレーニングを始めてから鍼院にも行かなくなりました！ - Q,これから松永のパーソナルトレーニングをお考えのみなさまにメッセージをお願いします
- 自分で思っているよりも身体の使い方、姿勢など違っていたことに驚きです。
少し意識するだけでスタジオレッスン（フラダンス）に活かせることが出来てトレーニングが楽しみになってきました。
