12月, 2019 | ピラティス＆コンディショニングスタジオ姿勢改善ボディルーム

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2019年 12月

2019年もありがとうございました！

来年あなたが飛躍する為に「やらない事を決めましょう！」

ランニングは運動初心者が始めるものではない！？

スタジオレッスンで「身体を動かす」と「身体を作る」という事について

【お客様の声】痛みの出ない身体の仕組みを作って、健康も綺麗も手に入れたお客様…

綺麗を作る事は、健康の土台を作る事から始まります！

年齢は誕生日を迎えると増えますが、1日単位なら毎日が一番若いと言う話。

【トレランレース報告】先頭から最終ランナーまで応援し続けたおじさんの話

来年の準備はこの12月前半に進めておくのがオススメ！

プロフィール

パーソナルトレーナー松永大佑（Matsunaga Daisuke）

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2019年もありがとうございました！

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綺麗を作る事は、健康の土台を作る事から始まります！

年齢は誕生日を迎えると増えますが、1日単位なら毎日が一番若いと言う話。

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