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東京の大泉学園、武蔵小金井で活動しています
姿勢改善に特化した足育×ピラティスメインのトレーニングで
１０歳若く見られる美姿勢と一生モノの健康の身体を作る
姿勢改善専門パーソナルトレーナーの松永大佑です。

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（アカウント名：パーソナルトレーナー松永大佑）

4月になりました。

今朝もランニングに出かけましたが近所の公園、自転車道の桜は相変わらず綺麗に咲いていて、今日本、世界が大変になっている状況を桜が少し忘れさせてくれます。花には不思議な力がありますね🌸

さて

4月に入りましたが、パーソナルトレーニングに関しての詳しい状況は「お知らせ欄」をご覧ください。

コロナウイルス感染に関して、前と比べ状況が変わるのが早くなっているので、特にスポーツクラブに通うメンバーの皆様は、たまにお知らせ欄をチェックしてください。

未だ、ジムに通うのが懸念されておやすみされている方もいらっしゃいます。

おやすみしている間も、生活も不安を抱えながら、無理やり家で運動と言っても、気持ちがまずついて来ないのはご察します。実際にそのようなメッセージもいただいています。

僕があなたに出来る事は、生活レベルで健康の質を落とさない事。そのやるべき事に行動の前にまず気持ちの矢印を前に向いてあげる事だと思っています。

だったら、別に直接会えなくても方法はいくらでもある。

そこで僕の口癖

「出来るとしたらどうする？」

その答えが

「YouTubeでのライブ配信」でした。

僕が他のYouTubeでライブ配信している人のを観たことはあるからなんとなくイメージは出来るけど、僕はパソコン全然詳しくないから、配信の仕方とか実際どうやってやるのかも分からないし、観ている人の顔や反応が分からないまま画面に向かって喋るのも怖いし、配信している側なのに監視されてるみたいだし笑（変な事出来ないし→何やるんだよ✋）

でも、リアルな時間を一緒に共有出来て、少しでも役に立つ情報が一人にでも届けられる手段があるなら

「やらない選択肢はない」

今週と先週の月曜日に2回YouTubeを使ってライブ配信を行いました。

そしたらです！

一昨日、すごく久しぶりにパーソナル指導していた女性のお客様からメッセージをいただきました。

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松永先生、ご無沙汰しております。○○です。LINEに届く記事は今でもチェックしていますよ。先日先生がユーチューブで話されている映像を見て懐かしく思い、すっかり宿題を忘れていたことに気づき、昔習った事を思い出しながらやりました。すごく気持ちよく、またやりたい！松永先生にまた会いたいと思いました。以後省略

（ここまで） 

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嬉しすぎるメッセージ✨

今はオンラインでもこうして非言語でもコミュニケーションを取れる時代です。

「分からないから、知らないから」という理由で目を背けず、情報をシャットダウンせずにやってみたおかげで、こうして届けられるんですから。

調子乗って毎週やりますよ笑”

・

僕も今の状況を慎重に判断して、直接のトレーニング指導やその他出来る事をどんどん伝えていきます。

今は正直耐え凌ぐ時期だと思います。

だからこそ、自分の身体を第一にして欲しい！

今指導を受けている方、以外で関わりのあるみなさん

この時期を一緒に乗り越えましょう！！

PS：YouTubeのライブ配信は「限定公開」で配信させていただいています。リンクは主に「松永のLINE@」に登録されている方にお送りしていますのでこのブログのトップのリンクからお友達追加してください。ライブの日時の告知はこのブログでもお知らせします。またはLINEをやっていない（出来ない）方で視聴希望の方は直接メッセージをください。

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