東京の阿佐ヶ谷、武蔵小金井で活動しています
姿勢と正しい身体の動き作りで
身体の不調の根本解決と美しい姿勢をずっと維持する身体を作る
姿勢専門トレーナーの松永大佑です。

初めましての方はこちらをご覧ください！
↓↓↓

プロフィール

今日は木枯らしが吹いて自転車移動でいつもの２倍体力を使いました。

木枯らしトレーニングで代謝アップです！笑

・

今日は足についてのお話です。

まずこの画像をみてください。

衝撃ですよね！

ちなみにストッキングを履いて隠している訳ではありません。笑”

リアルティンカーベルです！

足（足趾）を普段から使わなくなると、人は退化し

こんな日がくるかもしれないという中国人の研究者が提唱しています。

本当にこんな状態になるかは分かりませんが本当に人類の足がこのような状態になる日がくるかもしれないというくらい現代人は足を使っていません。

一般の人からしたら、

「でも足が使えないから何なんだ！」だと思います。

・

普段足の指が普段の日常の動きの中でどんなに役に立っているのか

分かりづらいですよね。

・

例えば、手は生活する上で使うから必要性は誰でも感じますし
特に芸術家が作品を作る時は器用に指先まで神経を研ぎ澄ませて使いますね。

でも本当は足も手と同じように身体を動かす上で大事な役割を持っています。

・

それを知って自らの身体で体感して欲しいとの思いで、

【足型測定会】を開催することにしました。

足とその機能を引き出す靴についての健康診断です。

===================

◼︎イベントページはこちらです👇
https://peraichi.com/landing_pages/view/asigatasokuteikai

◼︎お申し込みはこちらです👇
https://ws.formzu.net/fgen/S75888784/

◼︎申し込み状況
１１月１９日（日）１４：００〜１６：００（残り１名）

１１月２６日（日）１４：００〜１６：００（まだ空きあります。）

====================

・

まずは出来るとこで足の指でグーチョキパーや

そして足裏を揉んであげてください！

足がつりそうになっても頑張って続けてください！笑”

============================

◼︎問い合わせ　→　こちらをクリック

◼︎ご予約　　　→　こちらをクリック

◼︎出張トレーニングについてのお問い合わせ&ご予約

　→こちらをクリック

◼︎活動場所ホームページ

　→　東急スポーツオアシス　武蔵小金井

　→　フィットネス&ストーンスパ
　　　モデノ阿佐ヶ谷

◼︎松永大佑公式LINE@

こちらからも健康に関する情報、イベント、動画、音声なども発信します。
気軽に登録してください！※こちらで直接連絡は取ることはありません。

ID：@rtw8871c→追加で完了
URL：http://line.me/ti/p/%40rtw8871c

◼︎ネットラジオ（Podcast）配信中！！

Appleネットラジオ番組-Podcast配信中
【姿勢で変わる！疲れ知らずの身体を作る体育塾】

疲れない身体を作るための姿勢や正しい身体の使い方を
無料音声でお届けしています。

登録方法、聴き方ガイド→こちらをクリック

◼︎著書

【Amazon人気度ランキング総合１位を獲得！電子書籍初出版作】
「癖に気付けば肩こりは治せる：500円」
https://www.amazon.co.jp/dp/B071NXDTNC/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1494635535&sr=8-1&keywords=松永大佑

【自身電子書籍２作目：健康・家庭医学部門２位、ダイエット部門５位獲得！】
「仕事の質は「姿勢」で決まる：500円」
https://www.amazon.co.jp/dp/B074G3WJ1M/ref=cm_sw_r_fa_dp_t2_S57Gzb3H8J2FE

◼︎〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜◼︎

パーソナルトレーナー
松永大佑
Mail :sxdtk378@gmail.com
TEL :090-6040-5111
HP:https://matsunaga-trainer.com

◼︎〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜◼︎