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姿勢改善に特化したピラティス、足育のトレーニングと
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東京小平市のプライベートサロン『姿勢改善ボディルーム』の松永大佑です。

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2022/5/27 5:00 自宅リビングから

おはようございます！ベランダに出る窓に打ち付ける雨の音で起きた今朝。ものすごい雨でしたね。その雨も昼には上がり、午後は太陽も差してきました。レッスンの合間を狙ってサクッとジョギングしてきました。

誰かの為に頑張る

今頑張っている身体づくり。

今より健康状態が良くなった時、「誰かの為になる事」はありますか？

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先日、体験レッスンを受けてくださった30代女性のお客様。

最初のカウンセリングで聞いたご相談は背中や股関節が痛いのを改善したいとの事。

運動の有無や怪我の有無、改善したい理由など聞いていく中で

出産を機に身体のバランスやこれまでの感覚と全然違うとの事で

出産前の身体の状態に戻したいという理由もお聞きしレッスン開始。

・

一通りレッスンが終わり、最後のフィードバックと今後の提案などもしながら会話していると

「子ども（４歳の息子さん）が春に幼稚園に入園したから少し自分の時間が出来た」との事。

そして

「子どもの為に元気でいたい」「体力をつけたい」

とおっしゃいました。

力強い口調でというより、心からボソッと出たような口調で。

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・

自分の良くなった身体をイメージすると

当然今気になっている所の目に見える変化や感じる変化がイメージしやすいです。

・

ただ頑張っている理由は実は一つじゃなくて

今回のお客様の場合なら自分の身体が良くなる事で

「元気有り余ってる息子さんと遊ぶ体力をつけて元気なお母さんでいる」という、

誰かの為に頑張っている事に気づくかもしれません。

・

今日の話で伝えたいことは

「自分だけの為に頑張る理由」があって頑張ることはとても素敵なことです！

でももし今頑張れる理由が薄れていたり、見失いかけている方がいたら

「あなたが健康でいると誰かの為になることはありますか？」

僕は自分が健康でいることで家族を守ることができます。

両親や近くに住む祖父に何かあった時にすぐに駆けつけられます。

・

私のお客様は50~60代女性のお客様が多いので

ご両親がご高齢の方が多いので介護でご本人が元気で動かないといけない方も少なくありません。

自分の事がどうしても後回しになってしまっても、僕はご自身の身体も労わってあげてくださいね。とお伝えしています。

・

今回のお客様の会話から自分だけじゃなくて

誰かの為に頑張ってる事になっていないかな？

という事に自分も改めて気づかされましたので

そんな話をしました。

あなたが健康だと誰が助かりますか？

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姿勢改善ボディルーム～ピラティス＆足育サロン～

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平日10:00~19:30
土曜日9:30~19:00

●定休日
日曜、祝日（不定休）

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TEL 090-6040-5111
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HP http://matsunaga-trainer.com/

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