いつもお読みいただきありがとうございます！

東京の大泉学園、武蔵小金井で活動しています
姿勢改善に特化した足育×ピラティスメインのトレーニングで
１０歳若く見られる美姿勢と一生モノの健康の身体を作る
姿勢改善専門パーソナルトレーナーの松永大佑です。

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プロフィール

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（アカウント名：パーソナルトレーナー松永大佑）

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【まえがき】2021/4/23 18:30 自宅近くのファミレスより

今日は朝9時からお二人パーソナルトレーニング指導をし、お昼にある業者さんとZoomで打ち合わせを一件。その後少しだけランニングして、昼ごはん食べて、午後はまたパーソナル指導をお二人して終了。今ファミレスに移動し甘いものを補給しながらブログを書いています昼間のランニングはそろそろちゃんと熱中症予防しないとキツく感じて来ました。暑い！！

〜〜〜〜〜

さて、昨日公式LINEとHPの「お知らせ」に投稿しましたが

今年のゴールデンウィークもやります！！

『GW特別企画オンライングループレッスン』
詳細はこちら
↓↓
https://matsunaga-trainer.com/news/gw-2021-lesson/

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あれだけ時間ないと言ってたのに、先生大丈夫なんですか？？寝てるんですか？？先生だけ1日24時間以上あるんですか？

とお客様から心配されました。大丈夫です寝てます食べてます走ってます甘いものください笑

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今書いている段階でちょうど25日から5月11日まで東京も緊急事態宣言が出ます。

今年のGWはこれでほぼ仕事で通勤される方以外は、

不要不急の外出は控えると思いますので

おウチにいる時間が増えると思います。

・

通っているジムも数日中にもしかしたら営業時間などの変更があるかもしれません。

それは決まったらしょうがありません。

しょうがないけど、せっかく楽しみにしていた事がリスケになれば

気持ちも凹みます。それは普通の感情です。

そこはその後にコントロール出来ない事はしょうがないと

切り替えるしかありません。

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ただ！運動の提供に関してだけ言えば

私松永はおウチで身体を動かして刺激にある

企画を今年も！立ち上げました！

そう今年も！と言ったのは知らない方もいるかもしれませんので

去年もやったのです！

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去年はまだオンラインの整備がまだきちんと出来ていなかった中で試行錯誤して

とりあえずやった！いう感じでしたが、ほとんどの方がオンライン初めての中

トラブルもなく、良い結果には終わったと思います！

去年GWのレッスンが終わった後に書いたブログがありましたので

見てみてください！参加者の感想を読んだら松永嬉しくて、、泣く手前までいきました笑
（そこは泣いたで良いだろ✋笑 でも本当にやって良かった） 

前回のGWグループレッスン後の感想ブログ
↓↓
https://matsunaga-trainer.com/2020/05/09/gw-lesson/

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いつもならこの大型連休で家族、友人、恋人と旅行など

プライベートの時間を思い切り楽しめるはずのゴールデンウィーク。

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同じくらい大きな楽しみを提供は出来ないかもしれませんが

小さな楽しみとして、おウチでジムのスタジオレッスン感覚で

家族以外の人と画面で繋がり一緒に運動を頑張る、この時間は

普通の日常ではない心と体の刺激となってくれるはずです。

去年参加された方の感想にもありましたが

緊急事態宣言中のGWなのに

『毎日メリハリがあって充実していました』
『思い出に残るGWになりました』

という言葉が出ますか？？

・

ぜひこのように今年も感じていただけるように僕も準備してお待ちしていますので

一緒におウチ時間を楽しみませんか？？

既にお申し込みを開始していますのでまずは詳細をご覧いただき

松永の公式LINE、またはホームページの問い合わせフォームから

「GWオンライングループレッスン参加希望」

とお送りください！

一緒にGW楽しい時間を共有しましょう！！

 

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