料金・コース
初回はまず「カウンセリングと体験レッスン」から
コース名 時間 料金
初回カウンセリング＆体験レッスン ９０分 ５，５００円
当スタジオでの初回レッスンは
必ず「初回カウンセリング&体験レッスン」コースを受けていただきます。
「初回カウンセリング＆体験レッスン」の目的は３つです。
◼︎１：解決したい内容であるかどうか
◼︎２：続けられる内容かどうか
◼︎３：信頼出来るかどうか
体験レッスン終了後にあなたの目指してる目的達成の為の一番最適なプランをご提案させていただきます。
「初回カウンセリング＆体験レッスン」の詳細は【こちら】をご覧ください。
当スタジオは入会金・年会費は頂いておりません。
当サロンは金額設定が明朗です。
スポーツクラブや他のパーソナルジムのような
入会金・年会費などは一切いただいておりません。0円です。
サービスを受ける際に発生するレッスン料金のみです。
「オーダーメイドインソール」をご希望いただいた方には作成に関わる費用が発生しますが、希望者のみにしか案内していません。
『姿勢改善ボディルーム』各コース
⭐️パーソナルレッスン（６０分）
体験レッスン後は本コースで体づくりをしていきます。
主にマシンピラティスをベースにトレーニングと身体の痛みがある箇所の改善と一人では伸ばしきれない所を筋膜リリース専用のツールを使って身体を整えていきます。
コース（６０分） 料金
１回あたり
都度 １３，２００円 １３，２００円
４回 ３９，６００円 ９，９００円
１２回 １０５，６００円 ８，８００円
各回数コースには有効期限がございます。
都度：当日限り有効
4回：初回日から2ヶ月以内（月2ペースでご利用の方）
12回：初回日から5ヶ月以内（月3~月4ペースでご利用の方）
人数に限りがございますのでご検討されている方はお早めにお知らせください。
※有効期限が過ぎてしまうと残り回数分はご利用出来ませんので予めご了承ください。
※回数購入後のお客様のご都合による残り回数分の返金は出来ませんので予めご了承ください。
⭐️筋膜整体コース（都度のみ）
こちらは整体のみのコースです。基本ベッドでの施術のみでトレーニングは行いません。
グアシャという筋膜リリース専用のステンレスのツールを使って、筋膜をメインとした違和感や痛みの引き金となっている箇所を剥離して柔軟性をあげていきます。整形外科、整体、鍼灸、人の手技などで解決しない方は是非効果を実感してください！
ちなみに「パーソナルレッスン」にはこちらの整体コースの内容も料金に含まれていますので
痛みを改善しながら、再発しないように身体を作っていきたい！方は
「パーソナルレッスン」コースを迷わずオススメします！
コース名 時間 料金
筋膜整体（グアシャ） ３０分 ６，６００円
手首の痛みが改善されました。
※効果には個人差があります。
バネ指で手が硬直してたのが柔軟性が出てスムーズにグーパー出来るようになりました。
※効果には個人差はあります。
腱鞘炎での手首の痛みが楽になりました。
※効果には個人差があります。
腕が上がるようになりました。
※効果には個人差があります。
頚椎のヘルニアで首の可動域がいかなかったのが初めて天井を見れましたと驚いていました。
※効果には個人差はあります。
レッスン料金について
小平市周辺エリアには多くのパーソナルトレーナーやパーソナルジムがあります。
パーソナルトレーニングの１回のセッション料金は
ジムであれば平均６０分６，０００円〜８，０００円くらいです。
私はこれまで１００００人以上の指導経験から
細かい動きの癖を正しい身体の使い方へと導き
ミリ単位で評価、修正をして一緒に身体づくりをしていくことで
長年病院通いで改善されなかった慢性痛（肩こり、腰痛など）を改善していきました。
「現代人の象徴である猫背や極度の反り腰姿勢」
そして、その不良姿勢から起こる
「身体の不調の根本原因とその解決策」をトレーニング指導により解決してきました。
あなたが結果をきちんと出したいのであれば
指導経験の数と身体の動きをきちんと評価出来るトレーナー選びがとても大事です。
その中からどのお店、パーソナルトレーナーを選ぶかはあなたの自由です。
私は
払う金額が安くても
効果、結果が出ないのであれば「高い」と感じますし
逆に
払う金額は高くても
それ以上の効果、結果が出るなら「安い」と感じます。
私のトレーニングを受けて頂いて
高いか安いかはあなたが判断して頂けたらと思います。
大切なことは
「レッスンの料金」で考えるのではなく
「レッスンの質と効果」を考えることです。
私自身も何かサービスを受ける側としても意識して選んでおります。
特に複数のトレーナーが在籍しているパーソナルジムやフィットネスクラブは
同じ料金のトレーナーでも、内容は決して同じではありません。
大切なことはパーソナルトレーナーの質（結果と人間性）です。
結果の出せるパーソナルトレーナーのパーソナルトレーニング
を受けてください。
その為にはまず色々なトレーナーの体験を受けてみてください。
ほとんどのパーソナルトレーナーはお受けしやすいように
初回のトレーニングはお安く受講出来る料金で案内しています。
過去に通われたパーソナルジムや色々なトレーナーと比較していただき、
最終的に松永を選んで頂き一緒にトレーニングをスタートする際は誠心誠意持ってサポートさせていただきます。
もしやってみたいと思ってくださった方は
「初回カウンセリング＆体験レッスン希望」の旨を
問い合わせフォームor公式LINEよりご連絡ください。
お申し込み方法
⭐️STEP１ 問い合わせ
ホームページの内容をよくご覧いただき、カウンセリング・体験を受けてみたいと思われましたら
「公式LINEでお友達追加」か「問い合わせフォーム」より
「お名前」「相談内容（身体の事で解決したい事）」「初回カウンセリング&体験レッスン希望」を明記の上、
お申し込みください。
お問い合わせフォームは【こちら】よりご連絡ください。
LINEでお問い合わせの方は以下のリンクからお友達追加してメッセージをお送りください。
パーソナルレッスンに関してのご質問も気軽にお問い合わせください。
⭐️STEP２ 初回カウンセリング&体験レッスン９０分
メールで体験の日にちを決めたら当日カウンセリングと体験でレッスン受けていただきます。
ここで私が信頼出来る人間かを
トレーニング内容、コンセプトも含め、自分に合っているかご判断ください。
体験は料金が安いとはいえ
９０分間既存のお客様と全く同じ内容で誠意もって見させていただきます。
目的、お悩みをお聞きし、姿勢や身体の評価、トレーニングで見させていただいた上で、トレーニングの最後に今あなたに合ったオーダーメイドのトレーニングプランを提案させていただきます。
最後まで聞いた上で、もし合わなければ体験終了後の段階で、お断りしていただいても構いません。
また私からトレーニングをお断りさせていただく場合もございます。
お断りさせていただいた場合、その理由はお答えすることは出来ませんので予めご了承ください。
⭐️STEP３ お申し込み
体験後、メールでトレーニングのご希望をお送りいただき、最終的に松永よりトレーニングをお受け可能の返信が届きましたら、具体的に「初回始めるコース」「お支払い方法」「初回日時」を決めていきます。
⭐️STEP４ 綺麗な姿勢づくりのスタート！
いよいよトレーニング開始です！
目的達成に向けて誠心誠意もって身体のサポートをいたしますので
一緒に頑張っていきましょう！
トレーニング以外でも良い身体の状態を維持する為の環境を用意しています。
２４時間のメールサポートを始め、食事アドバイス、自宅での課題エクササイズ、生活習慣からのアドバイスなど
必要に応じてあらゆる視点から個々のライフスタイルを考慮した上で、無理のない範囲でアドバイスをいたしますので、あなたも是非生活から見直すくらいの気持ちで取り組まれてみてください！
ひとりでは達成出来ないこともトレーナーと一緒であれば
正しいやり方で、時には背中を押してもらいながら続けられる環境がここにあります！
間違いなく生活の質が上がることをお約束します！
迷われているなら行動することをオススメします。
