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【お客様の声】ぎっくり腰への不安がなくなった！ 2024年9月13日

【ピラティス】ピラティスで身体が変わる３ステップ 2024年9月9日

【お客様の声】家族に「姿勢良くなったね」と褒めれました！ 2024年9月5日

【挑戦】今年も日本一過酷な山岳レースにチャレンジしてきました！ 2024年8月5日

【感謝】スタジオオープン3周年を迎える事が出来ました！ 2024年7月8日

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【お客様の声オンライン】長〜い人生でベスト３に入る感動！

【足】足の土台を整えると全身に良い連鎖が生まれます！

【O脚改善】O脚改善で大事なのは食材（エクササイズ）ではなくレシピ（順番）が…

【お客様のトレーニング成果】Yahooが不可能と判断した電車の乗換案内を可能…

【O脚改善】O脚改善のキーワードは「全体最適」

コロナ禍の夏に登山がオススメな理由

【首、肩こり】ビルのてっぺんを見れた母親の話

【セルフケア】今からジムに頼らない身体の作り方を知っておきましょう！

【柔軟性】身体を柔らかくする順番

【足】足首が硬い人は歩き方が正常に行えません。

プロフィール

パーソナルトレーナー松永大佑（Matsunaga Daisuke）

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