パーソナルトレーナーが提供出来ること

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  3. 【姿勢】私は運動を教える人ではありません

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  6. 【心】ひとりより誰かと一緒の方が頑張れる

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  7. 【秘話】トレーナーの仕事のきっかけは震災でした。今年で10年。

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  8. 【独り言】約1年間オンラインレッスンをやってきて、それぞれで感じたリアル指導…

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  10. 【トレーニング】下半身を引き締めたいなら立位のトレーニングをしましょう！

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プロフィール

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パーソナルトレーナー 松永 大佑（Matsunaga Daisuke）

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