パーソナルトレーナーが提供出来ること

  1. 【感謝】今年も1年ありがとうございました！

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  2. 【トレーニング】下半身を引き締めたいなら立位のトレーニングをしましょう！

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  3. 【告知】手と足は日頃のケアがとにかく大事！

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  4. 【ストレッチ、オンライン】骨格が整っていれば、ストレッチでぐんぐん伸びる！

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  5. 【お客様の声】セルフコンディショニングとはまさにこういう事！！

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  6. 【O脚改善】O脚改善のキーワードは「全体最適」

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  7. 【熊本被災支援報告】今自分の中で出来る事をやってみました

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  8. 【膝痛】膝の力は抜けていることが大事（その２）

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  9. 【膝痛】膝の力は抜けていることが大事（その１）

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  10. 【GWレッスン報告】何もない予定のGWが充実した思い出に残るGWになりました…

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パーソナルトレーナー 松永 大佑（Matsunaga Daisuke）

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