いつもお読みいただきありがとうございます！
姿勢改善に特化したピラティス、足育のトレーニングと
痛みのない身体を作る筋膜整体で
１０歳若く見られる美姿勢と一生モノの健康の身体を作る
東京小平市のプライベートサロン『姿勢改善ボディルーム』の松永大佑です。

初めましての方はこちらをご覧ください！
↓↓↓
プロフィール

---

【LINE@登録で美姿勢になれる10分間のエクササイズ動画をプレゼント中🎁】
※現在LINE@に体づくりについての情報を週１～２回配信しています。生活習慣全般のアドバイス、気持ちが前向きになる心のトレーニング記事など、松永からのお知らせやイベントなどの情報はどこよりも早くLINE＠で先行で配信しています。情報を受け取るのは無料で、解除もすぐ出来ますので是非登録ください♫
https://line.me/R/ti/p/%40rtw8871c
（アカウント名：パーソナルトレーナー松永大佑）

---

【まえがき】2021/9/17 17:30 自宅サロン部屋より

こんにちは！今日はサロンで３名の方とオンラインで1名とのレッスンです。今日は活動クラブ店舗のお客様との会話の中の内容を切り取って話します。

〜〜〜〜〜

今のうちに多くのジムのお友達とたくさん繋がってください。

私が6年間お世話になって活動していましたjoyfit大泉学園店が間もなく閉店となります。

2015年10月から丸６年間パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターとしてお世話になりました。

先日パーソナルを受けているお客様から

『先生が私たちと同じ立場でジムで閉館になったらどうしますか？』

と聞かれました。

その時僕は「あ、先生がどこで活動するかという話ではなくジムの会員の立場としてどうするか？」ってことですね。

でもこの質問をされた時、自分がもしそうだったらというのは結構考えていたので迷わずに答えました。

『僕ならいつも会ってお話ししているジムの友達でまだ連絡先を交換していない人となるべく多くの人と繋がっておくようにします。』
↑と答えました。

場所は残念ながら、なくなってしまってもここでたくさんの人と知り合った事、得た知識、ここで体が変わった経験は大きな財産だと思います。

今の話は別に運動施設に限った話ではないと思います。

ただでさえ気軽に外で交流するのは難しいご時世。

たくさんの人と繋がっておく事はコロナ禍での健康の質を落とさない為に大事な要素だと思っています。

それは孤独になるのが今健康で危惧されてる理由の一つだからというのもあります。

そしてもう一つ。

『今後の運動の場所に関しては、場所で選択するというより信頼してる先生の下で受ける』

誰かに習って、運動を（続ける）受けるなら、一から探していくのもアリだとは思いますが、やっぱりずっと受けてきた先生のレッスンは心地よい、楽しい、安心感、信用は大きいと思います。

何を習うより、誰に習うかの方が大事だと思うからです。

なので、もちろん時間がある人は色々行って見つけていくのもアリだと思いますし、今言ったいつも習ってる先生のもとで受けるのもアリだと思います。

ただ家から近いから、だけで選ぶより、仮に自宅から遠くても信頼出来る先生の所で受けるというのは僕は人を一番大事にしてる理由からお伝えさせていただきます。

それは自分自身もそうしていて、ウチの自宅の近くにもたくさんの治療院、トレーニングジムありますが

僕がいつもトレーニングを受けに行ってるスタジオは電車で１時間かけて通ってます。

それは、その先生に身体を預ければ安心だからです。信頼してるからです。

あ、この話をすると驚かれますが松永もパーソナルトレーニングとメンテナンスを受けに行ってますよ。

最後に指導者（トレーナー）の立場としては

今直接受けておられるお客様へ心の不安をしっかり聞いてひとりひとりと向き合っていきたいと思います。

そしてクラブスタッフ、お店にはこれまでインストラクター、パーソナルトレーナーとして活動させていただいた事に感謝して、最後まで責務を全うしたいと思います。

〜〜〜〜〜

◯お問い合わせは【こちら】

◯ご予約は【こちら】

◼︎活動店舗ホームページ

JOYFIT大泉学園は【こちら】

◼︎松永大佑公式LINE@

LINE@登録者限定の健康に関する情報、イベント情報、エクササイズ動画、音声なども発信しています。気軽に登録してください！

※只今LINE@に登録した方には、朝活１０分美姿勢ワークアウト動画を無料でプレゼント中！
↓↓

◼︎ネットラジオ（Podcast）配信中！！

Appleネットラジオ番組-Podcast配信中【姿勢で変わる！疲れ知らずの身体を作る体育塾】

疲れない身体を作るための姿勢や正しい身体の使い方を
無料音声でお届けしています。

登録方法、聴き方ガイド→こちらをクリック

◼︎著書

【Amazon人気度ランキング総合１位を獲得！電子書籍初出版作】
「癖に気付けば肩こりは治せる：500円」
https://www.amazon.co.jp/dp/B071NXDTNC/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1494635535&sr=8-1&keywords=松永大佑

【自身電子書籍２作目：健康・家庭医学部門２位、ダイエット部門５位獲得！】
「仕事の質は「姿勢」で決まる：500円」
https://www.amazon.co.jp/dp/B074G3WJ1M/ref=cm_sw_r_fa_dp_t2_S57Gzb3H8J2FE

◼︎～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～◼︎

パーソナルトレーナー
松永大佑
Mail :sxdtk378@gmail.com
TEL :090-6040-5111
HP:https://matsunaga-trainer.com

◼︎～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～◼︎