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東京小平市のプライベートサロン『姿勢改善ボディルーム』の松永大佑です。

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2022/2/6 16:20 自宅サロン部屋から

おはようございます！本日は日曜日。今日の松永はまだ真っ暗な朝5時半から120分の走り込み。気温はなんと-5℃🥶指と耳ちぎれるかと思いました。ランニング終わってからそのままクリーンアップに参加して小平駅前のゴミ拾いをしました。帰って鏡見たらちゃんと両耳ありました笑 その後は家電量販店に行き新しい洗濯機を買いました。さて今日はタイトルの通り人生で初めての経験をしたお話です。

人生で初めての経験をしてしまいました‥

先に言うとあまりしたくない経験でした。正直に書きます。

今週のある日（とさせてください）の朝、自宅でのサロンのレッスン前に時間をとって健康診断を受診しに行きました。

診察室で色々検査し最後に採血をし、椅子に座ったまま注射した箇所を指で止血している時に気を失い倒れてしまいました。。（倒れたのは覚えていません）

ものすごい歯の痛みと遠くから声をかけられているような声に気付き意識が戻ったんですが、目の前の視界が意識があった時と違くて（床の白いタイル）パニックになりましたが、すぐ何が起きたかは察しました。

院長先生に事の経緯を聞いて、ベッドで少し横になり、すぐ回復したので帰りました。

その後その日は普通にレッスンも1日行いましたが、一応大事をとって早く寝ました。

もう次の日は大丈夫で今も普通に元気です。

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先ほど「ものすごい歯が痛い」と言ったのは、倒れた時に意識がないまま右顔面から床に突っ込んだみたいで今も右の顔だけ痛いです^^; 今朝のジョギング中−5℃の風が顔に超沁みました笑

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ちなみに倒れた原因は血管迷走神経反射による急激な低血糖状態に陥ったようです。

自律神経の急激な乱れですね。貧血の方に多くありがちです。

採血した血を見て急にフワッと視界がボヤけたのは分かったので多分それだと思います。

これまで過去にてんかんや失神、アルコールでも気を失って倒れたことはなかったので

改めてこれまで健康で生きてきたんだなと思いました。

なによりも、今回病院の方々には大変ご迷惑をおかけしました。

診察室は他の患者さんの診察などに使わない部屋だったので、後に控えてる患者さんに待ち時間の影響はないとの事でしたが、申し訳ありませんでした。

以後気をつけると言っても何を気をつけたら良いかよく分かってませんが

せめて次の採血時は横になって対応してもらうなど事前に言おうと思います。

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トレーナーだから怪我しない、病気にならないという訳ではもちろんありませんし

僕個人的にそれなりに普段生活習慣は気を遣っているので、これまで病院にお世話になることはほぼなかった分

ちょっとショックでしたが、良い教訓にしてこのあとの身体との向き合い方を大事にして過ごしたいと思います。

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【あとがき】

今日のランニングとクリーンアップ活動

多摩川から見る朝陽は最高でした！！

2月のマラソン大会が中止になり、代わりにチャレンジする大会が決まりました！

3月13日（日）「府中多摩川風の道マラソン」のフルマラソンの部にエントリーしました！
上の写真はこのコースの試走も兼ねて走ってきました🏃‍♂️

今週は小平駅前のクリーンアップでした！みんなから「寒くないの？」と言われて「寒いですよ！」と強めに返しときました笑

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