Podcast-第22話配信しました

Podcast 姿勢で変わる!疲れ知らずの身体を作る体育塾

第22話配信しました

タイトルは
「産後からくる骨盤の歪みと症状について」です。

Podcastの質問、感想はこちらから

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今日は女性特有の産後のお悩みについてのお話です。

出産後の身体は様々な症状が起きやすい状態にあります。

腰痛や肩こりなどの症状から尿漏れなど

これらの問題の原因のひとつに

「骨盤の歪み」が大きく影響しています。

今回は

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・骨盤の歪みとは?

・骨盤が歪むとどうなる?

・sayuさんの実体験

・改善方法

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など、産後まだ間もないママ向けに内容です。

ナビゲーターであり2児の母であるsayuさんの体験談も交えてお話していますので
是非続きは番組をお聴きください!

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是非続きは番組をお聴きください!

毎週水曜日にナビゲーターsayuさんとともに疲れない身体作りについて配信中。

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