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【ピラティス】ピラティスを小学4年生に分かるように解説してみた。 2024年11月4日

【お客様の声】ぎっくり腰への不安がなくなった！ 2024年9月13日

【ピラティス】ピラティスで身体が変わる３ステップ 2024年9月9日

【お客様の声】家族に「姿勢良くなったね」と褒めれました！ 2024年9月5日

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【挑戦】日本最高峰のトレイルランニングのレースにチャレンジします！「ハセツネ…

【プライベート】今年は2つの大きな挑戦をします！

【夏休み】富士登山競走に出場しました！

【挑戦】先を見据えてやめることができるか？

【レース報告】1年間挑戦し続けられた身体に感謝

【レース報告】階段は日常の下半身引き締めの宝庫！？

【心】ひとりより誰かと一緒の方が頑張れる

【プライベート】こんな高尾山ルートも楽しめます！

【レース報告】もっと上を目指したくなりました！

富士登山行ってきました！

プロフィール

パーソナルトレーナー松永大佑（Matsunaga Daisuke）

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