みなさまこんにちは

西東京市を中心に多摩地区で出張パーソナルトレーニングをおこなっています
パーソナルトレーナーの松永大佑です。

もう９月もおしまいですね。

秋の季節です。

◯◯の秋。あなたは今年何の秋にしますか？

スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋‥

私は全部です！笑”

欲張りですかね。いいえ、やろうと思えば人はなんでも出来ます。

いつも言っている「行動」ですね！

そして行動起こすためにはやっておくことがひとつあります。

それは「出来る」って思い込むことです。

？？？

そんなことで出来たら誰でも苦労しないわ！という声が聞こえてきそうです。

でも本当にそうなんです！

新しいことに挑戦しようという時

「言ったもののやっぱ無理かな‥」という気持ちと

「なんか！出来そうな気しかしない！」という気持ち

頭の中の言葉どっちが行動に移せる人でしょうか？

前者は後ろを見ています

後者の人は前を向いています

たったこれだけの差です。

私は欲張っても良いと思ってます。

騙されたと思って後者の言葉を頭で言ってみてください。

あっちなみにスピリチュアルな話ではないですからね！

私ならやれる！私なら出来る！

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パーソナルトレーナー
松永大佑