みなさまこんにちは

西東京・武蔵小金井を中心に活動しています
ひとりでは気付けない間違った動きの癖を見抜き
肩こりに悩まない身体の土台作りを提供します
肩こり改善専門パーソナルトレーナーの松永大佑です。

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今日は２・１４バレンタインデーですね。

あなたは誰かからチョコをもらいましたか？
もしくは誰かにあげましたか？

イベントシーズンは町のお店もいつもと違った雰囲気で良いですね。

今日はお客様より嬉しいご報告がありました。

「朝起きても肩が痛くなくなったんです！」

「そういえば最近整形外科行ってないや。」

姿勢も最初と比べても明らかに良くなってます。

本人はそこまで自覚がないみたいでしたが。

お世話になっているのでとお高そうなチョコを頂きましたが

私はチョコよりも嬉しい報告が私にとってプレゼントでした！

私のトレーニングに賛同して頂き、地味なトレーニングを
素直に実践し付いてきていただいた結果ですね！

今日の方は運動はずっとしていましたが
自己流でおこなっていた結果
肩と首の痛みとコリが年中とれなく
治療すれば治るとずっと通っていました。

この方が変わったのは
あるきっかけを理解していただけたのが大きかったのですが
それはなんだったのでしょうか？

トレーニングを頑張ったから？
元々頭が良かったから？

違います。

それはある考え方なのですが
次回のブログでお話ししようと思います。

今日は短いですがここまでにします。

今週久々にマラソンに出るので少し走ってきます。
終わった後のチョコをご褒美に‥

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パーソナルトレーナー
松永大佑
Mail :sxdtk378@gmail.com
TEL :090-6040-5111

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