みなさまこんにちは
東京も梅雨入りして洗濯のタイミングが難しくなってきましたね。
今日仕事の合間にドラッグストアに寄って店内を回ってると
医薬品コーナーに目がいき
「腰、肩、膝などの痛みを和らげる！」「痛みに直接浸透！持続力！浸透力！鎮痛力！」
商品パッケージに上記のような色々謳っているキャッチコピー。
あなたは今肩がとても痛くて困っています。
そしてこれらの謳っている商品が目の前にあったら買いますか？
私は買います笑”
お腹が痛くなった、頭が痛くなったなど生理的な痛みも
当然一刻も早く痛みを止めたいです。
ただ今日のタイトル
「緩和」これは身体の「痛みを解決する」役割にはなりますが
「痛みとなった原因」を解決してくれるものではないです。
この区別が付かず、言葉が混同して認識してしまっている人がまだたくさんいるなと
普段色々な話を聞いてて感じます。
何が言いたいかというと、
薬も湿布もそれらに依存してませんか？
ということです。
上記の医薬品に関して否定していることでは一切ないです。
私も生理的な痛みや急性の外科的な処置として使うときもあります。
肩や腰、膝痛など痛みが一旦解消されて、またしばらくして同じ痛みがくるなら
堂々巡りになってしまいます。
このサイクルを打ち切るのは
そもそも痛みの発端となった原因を突き止めること。
その原因を突き止める方法は
身体の動きのプロに見てもらってください。
何故痛みが出ているのかが分かります。
その後の改善していく運動は、薬を処方して得られる効果より何十倍もの価値があるということです。
それは、将来健康で居続ける貯筋にもなるということです。
「緩和」とは緩めるです。
私から言わせると「痛みを緩和する」とは
治らないと言ってるようなものです。
なので医薬品は色々種類ありますが、使用する場合は
我慢できないくらい辛い時に限って使い
なるべく自ら身体の機能を高める意識にしていけると
長い目で身体は快適に過ごせますよ！
緩和と治すの言葉を使い分けしましょう
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