Podcast 姿勢で変わる！疲れ知らずの身体を作る体育塾

第７話配信しました

タイトルは
「足と姿勢〜足ってどこからですか？〜」です。

Podcastの質問、感想はこちらから

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足は地面と体と唯一の接地面であり姿勢と密接な関係があります。

足には細かいたくさんの骨と関節があり、使わないとすぐに機能低下を起こします。

番組では

・「足」と「脚」の違い

・足裏の姿勢センサーとは

・sayuさんの驚きの学校生活

・足指を使うエクササイズ「グーチョキパー」

など足と健康そして姿勢についての関係などナビゲーターsayuさんと共にお送りしています。

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