【克服の秋】告白します。

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【まえがき】2021/10/13 04:50 自宅サロン部屋から

今日は朝から雨で寒いですね。お布団が恋しい季節です😆今朝は走るのはやめました。最近新しいランニングウォッチを購入して、最新の機能に驚きを隠せていません。今度どこかでご紹介したいと思います。さて今日は私の「出来ないこと」「トラウマ」について話しました。中身はちょっとネガティブな内容がありますのでご了承ください。

〜〜〜〜〜

鉄棒ができません。

前に僕はカナヅチで泳げないという事は過去のブログにも書きました。

そして、もう一つ出来なくてこれまで逃げてきた事があります。

それが『鉄棒』です。

具体的には「前回り」「逆上がり」が人生で一度も出来たことありません。

誰しも小さい時に体育の授業やらで1回はやった事あると思います。

2つのトラウマ

小学2年生の体育の授業で鉄棒をやった時に

僕は前回りで手を離して頭から落ちました。

幸い軽傷で済んだのですが、それ以来怖くなりました。

この出来事が鉄棒が「苦手、怖い」とトラウマになった一番の出来事です。

そして少し時は進み中学2年生。

選択授業で鉄棒をやる機会がありました。

僕は嫌でサボろうと思いましたが、とりあえず出ました。

中学生もなると前回り、逆上がりは出来ない子の方が少ないので

皆上手にクルクル回っていました。

そして自分の出番。あの時以来。

「もう大きくなったんだから」と自分に期待しましたが

手を掴んで上で体を保持して回ろうとした瞬間、条件反射で急ブレーキかけて結果出来ませんでした。

そしたらその時の先生に

「松永冗談は良いから早くやれ」
「本気で出来ないのか?」

と言われました。

「本気で出来ないのか?」という言い方をされたのは経緯があって

その前の週の選択授業が体育館で「跳び箱」をやりました。

その当時珍しく10段の跳び箱があって、そこで唯一自分だけ10段をクリアしました。

50mも学年の2番だったのもあり先生は鉄棒が出来ない訳ないと思ってそう言う言い方をしたんだと思います。そこに悪気はなかったのは理解してます。

でもその時は自分にとっては相当勇気持ってやりました。

だから言われた言葉にはショックでかなり傷つきました。

それ時期は少しグレて他方に迷惑をかけました。

その話をすると長くなるので割愛します(^_^;)

それから大人になって、、

昨日、朝ランニングが終わった場所が近所の公園の前で

その公園で体操してたら、鉄棒がありました。

今さら鉄棒も見たくない事はないですが

「もうできるのかな?」

とちょっと心がざわっとして鉄棒を握りました。

‥‥

‥‥

トラウマってなかなか時間経っても治らないですね、、、

昨日もできませんでした。

まぁ上に上がっただけ今日は良しとします😌

大人になったから
筋力がついたから
知識がついたから
時間が経過したから

で解決できない事はあるんだなと体験しました。

他の人にとっては当たり前でもそれが別の人にとって当たり前ではありません。

自分がそう体験してるからこそ、お客様には出来ないと思ってる事にはしっかり耳を傾けて、クリアしたいなら出来る限り寄り添って出来るまで応援したいと思います。

ここが難しいところなんですが
チャレンジはしないと克服できません。

僕に限っては別に鉄棒が出来なくたって人生で困る事はないですが

やっぱ自分の中では克服したいと思いました。

自分の出来ない事を克服する秋にしたいと思います。

最後に、、もう一枚。

気持ちは大車輪です笑

あなたも出来ないを出来る、自信にする!

そんな『克服の秋』にチャレンジしてはどうですか?

〜〜〜〜〜

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