Podcast 姿勢で変わる！疲れ知らずの身体を作る体育塾

第９話配信しました

タイトルは
「肩こりになったらまず結果ではなく原因に目を向けましょう」です。

Podcastの質問、感想はこちらから

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日本人の９割は抱えている肩こり。

肩こりになったらまずどう対処しますか？

マッサージでほぐしますか？

鍼を打ちに行きますか？

肩こりは症状です。要は結果です。

肩こりという結果は１０人とも一緒ですが、肩こりになった原因は１０人とも違います。

その場を緩和することは簡単です。

ただもしすぐに戻り、そのたびに治療を繰り返しているのであればまず考えることは

「なぜ肩こりになったか？」

一見遠回りのようで一番の近道です。

まだ人生は長いです。

長い間肩こりに悩んでいる方は是非この続きをお聴きください！

姿勢から身体の不調を見直しましょう！

ナビゲーターsayuさんと共にお送りしています。

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