実家に帰り家族から「姿勢良くなったね!」と褒められました!

東京の阿佐ヶ谷、武蔵小金井で活動しています
姿勢と正しい身体の動き作りで
身体の不調の根本解決と美しい姿勢をずっと維持する身体を作る
姿勢専門トレーナーの松永大佑です。

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お正月実家へ帰り親戚、家族と会ったお客様が新年のメールとともに

嬉しい報告をくれました!

「家族のみんなから姿勢良くなったね!」

と言われたそうです。

私も嬉しいです!

大体意識していない時に姿勢は見られているものです。

なんでしょうかね?笑”

意識している時は見られていなく、ふと意識が抜けている時に大体見られているという‥

その理由は私もさすがに分かりません。笑

意識していなく姿勢が良いということは、

無意識でも良い姿勢でいるためのインナーマッスルがONの状態でいるということです。

つまり言い換えると

効率良くエネルギーを使える状態であり、正しく身体が使える土台になっているいうことです。

ちなみに今回の方はその時は意識してなかったようです。

そこまで良くなったかは分からなかったみたいですけど、

良く見えた家族にはバッサリ髪をショートカットしたくらい

違く見えたのでしょう!

姿勢は変わると相手からの見られる印象は本当に変わります!

丸まっていれば、暗く見えがちですし

背筋がシャキッとしていれば、それだけで明るい印象に見受けれます。

私の指導は姿勢が良くなった先

・改善身体のパフォーマンスを上がる

・病気にならない身体作り

をゴールに置いていますが

まず、姿勢を改善して、見た目が変われば絶対自信が付きます。

必ず身体のどこかにコンプレックスはあると思います。

私もみなさんに負けないくらいあります笑”

ただ姿勢が変わり、物事の考え方が前向きになりました。

考えが前向きになれば、行動も起こしやすくなるので、当然結果も出るのも早くなりますよね!

そんなお手伝いが出来れば嬉しいです。

性格は温厚の方ですが指導は甘くはないです。

砂糖を使っていないチョコレートケーキというところでしょうか?

‥‥

‥‥

私の指導について良い例えがあれば教えてください。

いつもどおりメインから離れて終わりましたが笑

いただいたSさんありがとうございます!

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