最近あなたが大切にしている人に何かしてあげた事は何ですか?

いつもお読みいただきありがとうございます!

東京の大泉学園、武蔵小金井で活動しています
姿勢改善に特化した足育×ピラティスメインのトレーニングで
10歳若く見られる美姿勢と一生モノの健康の身体を作る
姿勢改善専門パーソナルトレーナーの松永大佑です。

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プロフィール

只今、7/5 23:35。自宅の部屋のパソコンでこのブログを打っています。

もう少しで日付が6日に変わります。

最近トレーニング関連の投稿がなくてすみません。

今日もトレーニングの話ではないですが

今思っていることを忘れないように今お伝えしたいと思い

普段改まって考える事がないような事を

考えるきっかけになってもらえたら良いかなと思い書きます。

まず話す内容は完全な私ごとです。

今日7月5日は結婚記念日でした。

ちょうど丸1年経ちました。

4日は両家の両親とも一緒に食事をして近況報告もしました。

話はガラッと変わり

最近は今やっている仕事は何の為?誰の為?にやっているんだろうと自分の棚おろしをしています。

私はパーソナルトレーナーという仕事をメインにしているので

一対一で自分の体と素直に向き合っていただき

お客様が健康でやりがいが持てる、やりたい事に打ち込める体とまだまだやれるんだ!とチャレンジしたくなる身体へ!諦めない前向きな姿勢になって生活を送ってもらいたい!と思ってます。

特に働く女性、働く母に、変わるライフステージに関わらず

自分のなりたい姿を前向きに捉えて

大げさですが松永のパーソナルトレーニングを受けて、体が変わっていく事で

「人生が変わりました!」とか私の行動や考えが受けてくださっているお客様が

「松永さんのようにチャレンジ出来る気持ちになりたい!」

とそれは僕に直接言ってもらえなくても

もしひとりでも思って頂けているのであれば

それが僕の中ではこの仕事をしていて

良かったんだなと思います。

それが「何の為?」の松永の答えであり、この仕事をしている以上は

天地がひっくり返っても変わる事はないと思います。

それほどそこに情熱を傾けていると自信持って言えます!

では視点を変え

その仕事自体を誰の為にやっているか?

と自分以外の他者視点で考えた時に

自分以外の「誰かの為」にというのが普段から思ってなくてもどこかに心の中であるから

それが本当のモチベーションにつながっているんじゃないかと思うんです。

お客様の例で例えると、女性でお勤めの方は家族の為とかですよね。

本当に自分だけの為にやっているなら

今の仕事を選択していますか?

その答えが本当にその仕事自体にやりがいをもってやっているなら良いんですよ!

それは素晴らしい事だと思います!

つまり何が言いたいかというと

自分の為より自分以外の誰かの為の方が人は頑張れますよね!

という話です。

そういう人に日頃感謝をきちんと伝える事が

またさらに今頑張っている事のモチベーションにつながったり意義を感じられたのを

この昨日、今日で僕は記念日というきっかけでというのもありますが

とても実感したのでこんな話をしました。

今の話は自分ごとに置き換えてイメージしやすいように話しただけなので

私の想いみたいのはサラッと流してもらって良いですが

あなたが大切にしている人、家族やパートナー、今頭に浮かぶ人に

最近何かしてあげた事ってありますか?

「してあげた事」というのは

具体的に

「言葉で感謝を伝える」でも良いですし

実際に「物でプレゼントしたり」でも

相手が喜ぶような事をしてあげた事は最近ありますか?

また今トレーニングで目指している事が

誰かの為にやっているなら、その気持ちを忘れなければ

今ちょっとモチベーションが停滞期気味や落ちてしまっている方は

一回振り返る時間を作ってみてはいかがでしょうか?

大きなお世話だと思っても、一度考える事は何か気持ちが変わると思います。

最後に私は先ほど、妻と夜ご飯を食べに行き

感謝の言葉を伝えました。喜んでくれたので良かったです!

面と向かっては恥ずかしかったですけどね笑

さて明日もパーソナル7名の方とのセッションです!

明日トレーニングされる皆さんお待ちしています!

おまけ

ちなみにお店は父親が勤めている南青山にある日本料理屋にしました。

下写真は父親です。板前です。仕事の姿勢は本当に尊敬しています。今日はありがとう!

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