考え方
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夏休みのご褒美も先に決めて今の頑張りのモチベーションにしましょう！
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怪我や家庭の都合など一時ジムに来れなくなった時の「身体が元に戻ってしまわない…
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字が綺麗に書けるのも美姿勢の作り方も「正しい身体の使い方と反復練習」が大事！…
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【目標】明日（令和）の節目から頑張る？もう今日からやろうよ！
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【休日の過ごし方】疲れが取れない時こそ五感をフルに感じる過ごし方を！
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イチローが引退会見で残した言葉で強く感じたこと
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読んだ本のたった２行で感じた「運動で結果が出やすい人の考え方」
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期限を決めた身体作りはプレッシャーもかかるけど、終わった後の達成感はそれまで…
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天使と悪魔
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苦手な部分に蓋をしていても「年齢」が勝手に蓋を開けてきます
