みなさまこんにちは

西東京市を中心に多摩地区で出張パーソナルトレーニングをおこなっています
パーソナルトレーナーの松永大佑です。

先日お知らせでお伝えしていた

からだバー®レッスン　in　小金井体育館

無事終了しました。ご参加いただいた皆さまありがとうございました。

からだの動きに合わせてバーの形を変えながら動かすことができるので、無理なく可動域を確保して気持ち良くからだを動かせます。

終わった参加者は

「からだが伸びた！」

「意外にきつかった！」

「こんなやり方があるんだ！」

「からだが軽くなった！」

など色々な感想がありました。

「曲げる」「縮める」「伸ばす」の３次元の動きでからだをのびのびと動かせる+ほぐしにも！？

活用法は無限です！

また今後も実施予定です。

またHPやこのブログでもお知らせしますので、是非ご体験ください！

もし参加してみて、からだバー®欲しいという方に販売もおこなっています。

まだ世に出たばかりで販売元はないので個人宛にメールでいただけたらと思います。

からだバー®　１本６，４８０円です。

最後にレッスン終了後にみんなでカシャ

距離遠かった‥笑”

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パーソナルトレーナー
松永大佑