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東京の大泉学園、武蔵小金井で活動しています
姿勢改善に特化した足育×ピラティスメインのトレーニングで
１０歳若く見られる美姿勢と一生モノの健康の身体を作る
姿勢改善専門パーソナルトレーナーの松永大佑です。

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プロフィール

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【前記】2020/9/24 12:00 自宅近くのカフェにて

台風12号は今の所甚大な被害は出ていないようですが、身の安全第一にこのあとの天気予報もチェックしましょう！僕は今朝雨が降っていない隙をみて8km朝ランしてきました。朝の時間の使い方が自分なりに思うように進むと1日の機嫌が良い単純な性格の松永です笑

〜〜〜〜〜

さて今日は、

パーソナルトレーニングでお客様と真剣な会話になった

今この時期だからこそ「挑戦（チャレンジ）する事」って大事だなという話です。

・

コロナが起きてから

世の中が色々自粛傾向になり

言葉にすると大げさですが

夢や希望が薄れてしまう、今の状況ですよね。

夢や希望がなくなると「ワクワク」が減りますから

毎日が淡々と過ぎ去っていく感じになりやすいです。

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そんな中で人生の大半の時間は

「仕事」を費やす方がほとんどですので

松永も含め仕事で何か成し遂げたり、成長を感じたり、生きがいを感じる事は

とても大事だと日々思っています。

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ここからが昨日セッション中

男性のお客様とトレーニング中に話した内容です。

・

ふと僕がストレッチをかけながら

「この４連休（シルバーウィーク）どう過ごしていたんですか？」

と質問したら

「こもって本とか参考書読んだりしてました」

と続けて

「今の仕事やめようと思っているんですよねー」と。

！！

ここからは内容は割愛しますが、ざっくり説明すると

今の仕事は安定はしているけど、危機感を感じているのと

自分がやりたい事を選ぶと決心したということです。

・

この「危機感を感じている」とおっしゃった真意は

普通に考えれば

「会社の収入や経済的な理由」の危機感と思いますが

「安定はしているけど」危機感を感じているという事なので

自分の将来の仕事のやりがいについての危機感だと察しました。

会社が悪いという訳ではなく、このままでは成長がないと感じたのだと思います。

お客様は会社員です。

これまでも仕事の話はよくしていて、

おそらくこのまま働いてても生活に困る事はない感じでした。

・

でも、このコロナの先が分からないこのタイミングで

会社員の立場をあえて捨てようとまで、自分のやりたいことへの挑戦を選んだ話は

ものすごく感銘を受けて、応援したくなってしまって

このあとマジトーンで話しちゃいました（ストレッチの伸びは緩めずに笑）

・

今日の話を読んでいるあなたに置き換えるなら

一つは「最近チャレンジしていますか？（しようとしてますか？）」

また、今何か始めようかなと思っているけど

それをなかなか実行出来ないのであれば

その実行出来ない

「正体をきちんと把握する」のは大事だと思います。

その正体は時間なのかお金なのか家族なのか色々あると思いますが

前に進むために大事なのは

「環境」だと松永は思います。

・

そして共通として時間は待ってくれないので

悩むことも大事ですが、悩んでいる時間があるなら

やるを選択したほうがこれまでの経験では良かった事がほとんどです！

・

これは体づくりにおいても一緒で

早く始めるに越した事はないです。

歳を重ねるほど、取り戻すにも前の進むスピードも遅くなっていきますので。

松永のパーソナルトレーニングを受けて下さった方や卒業された方への感想も

「もっと早く始めれば良かった」
「後10年早く先生と出会ってればもっとやりたい事が出来たかも知れないですね」

と嬉しい言葉をいただきます。

・

こちらのお客様は「生活に関わるほどの負荷をかけて挑戦」

する訳ですので頑張って欲しいですが

まずは、体が資本ですので

体の不調をきちんと直し、前に進む足がかりとして

頑張ってください！応援しています✊

・

今日は、挑戦することについての心構えのお話でした。

足が前に一歩踏み出す記事になれば幸いです！

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【後記】松永のトレーナーの独立を決めた話（ちょっとだけ）

私はフィットネスクラブをアルバイトスタッフとして約5年勤めたのちに、パーソナルトレーナーとして独立し約5年が経ちました。今日のお話のお客様と一緒で、成長意欲は高い方なので、スタッフとして勤務しながら外部にもよく出かけ、色々な人と出会い、交流しそこで内側から一歩出ると同じ業界、他業界、こんな知らない世界があるんだと知り、色々な方からの叱咤激励をいただき、自分のやりたい事が見つかりました。しかし、当時の職場環境だと環境面、労働の時間制約でどうしてもやりたくても出来ないジレンマを感じていました。それは勤めてから2年目くらいからそれは思っていました。ただはっきり言える事は、今も現在進行形で当時の職場や仲間に不満などは一切なく、むしろ人間関係は良好でものすごく居心地が良かったから、5年もお世話になったという感じです。それでも生活が不安定になろうが、やりたい事をやる、つまり挑戦する事を選びました。かなり紆余曲折ありましたが、これまで本を２冊出版したり、FMラジオ番組を半年間帯で持たせていただいたり、インターネットの音声メディア（Podcast）を開設したり、高校で講演をさせていただいたりと、会社の中にいたら確実に出来ない事を経験する事が出来たので、これからも自分自身もっと自立し、その経験と体の専門家として目の前のお客様のサポートに尽力していきます。最後は所信表明みたいな感じになりましたが、そんな経緯があっての今というお話でした！これからもよろしくお願いいたします。

挑戦してますか！挑戦を阻むものは何ですか？ 

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