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東京の大泉学園、武蔵小金井で活動しています
姿勢改善に特化した足育×ピラティスメインのトレーニングで
１０歳若く見られる美姿勢と一生モノの健康の身体を作る
姿勢改善専門パーソナルトレーナーの松永大佑です。

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プロフィール

今日が平成最後の日です。

明日から令和としてスタートします。

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テレビもニュース報道も明日は「令和」で賑わうでしょう。

ただ私たちが過ごしている時間で考えたらまぁゴールデンウィークとはいえ

今日の４月３０日から明日の５月１日に変わったって

自分のやることは大して変わらないですよね。

だからもし自分の時間をちゃんと大切に出来る人で

今からできることがあるなら、松永個人的な考えですが

明日（令和）の節目から頑張るかではなく

「もう今日からやろうよ！」
「その方が１日早く花が咲くよ！」

そのやることが体作りにおいて予防につながることであれば

１日分寿命伸びる訳ですから、絶対明日じゃなく今日やった方が良いですよね！

そういう時にそれが本当に１日寿命伸びるとかを考えるのではなく

普段からそういう考えで先延ばしせずに行動すれば、早く花が咲くよねという話です。

・

という訳でこのブログをアップするのが夕方なので（朝にアップするつもりが間に合わなかった汗）

この記事を見た方は５月以降に見ている可能性が高いですが笑

何かのきっかけがないと始められない方はその節目から頑張る！もありですが

今日、今できることを、わざわざ世間のイベントに合わせて１日待つんだったら

もう今日からやっちゃいましょう！

令和は（も）スタートダッシュで行きましょう！！

平成ありがとう！

次の令和も良い姿勢で！

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