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姿勢改善に特化したピラティス、足育のトレーニングと
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東京小平市のプライベートサロン『姿勢改善ボディルーム』の松永大佑です。

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2022/9/24 19:00 自宅リビングから

こんにちは。今日はサロンで1日レッスンでした。雨が強い時間帯もありましたがせっかく足元の悪い中時間かけてお越しくださった訳ですからそれ以上に体と心が満たされて帰っていただくように努めました。（筋肉痛のお持ち帰りされた方も数名笑）

一度立ち止まって考えてみると。

今日はレッスン指導以外での活動している「プロギングイベント」の話です。

先日（9/23）のプロギングイベント開催日でしたが、雨の為中止にしました。

参加表明して下さった方、ご検討いただいた方々ありがとうございました！

既に次回の日程は公式LINE、ホームページよりお知らせしましたので、ご都合合う方はぜひご検討ください！

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プロギングは屋外で行うイベントです。

屋外イベントの一番のネックは「天候」です。

天候は進行の変更やそもそも開催出来るかの大きな要因の一つになります。

アーティストのライブ、スポーツ観戦、地域のお祭りなど、読んでるあなたも屋外の催し物に参加した時に

【雨天中止】

で行けなかった事や、出来なかった事はありませんか？

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僕も主催しているプロギングイベントも7回目にして初めて雨で中止にしました。

しかし、僕は前々から思っていました。

雨天による中止にして、しょうがない、では次回また。

で終わって良いのか？

・

なんか出来る事ないかな？

むしろ雨降ってくれた方が良かったじゃんと思ってもらえる何かを提供出来ないか？

・

僅かな時間の中で考えて、今回

かなり突発的でしたが「オンラインプロギング」という形で実施しました。

・

参加者には開催前日（9/22）にもし雨で中止になった場合

今回オンラインプロギングをやる旨をメッセージしていました。

オンラインプロギングとは、、

①参加者で各家の周り（場所は問わない）の通りや公園などごみを拾う
②拾ったごみの写真を撮り、松永へ送る

そして松永が送ってきてもらった写真を編集して一つの写真にまとめて共有する。

という企画。

・

その場でみんなで協力してという形式は無理でも、一人一人の身体を動かすきっかけになるし

やるのは個人だけど、でも一人じゃない。

・

9/23~25の３連休の中で出来る方の中から7人の方が参加してくれました。

中にはやるつもりで袋と手袋はめて外出たけど、全然ゴミが落ちてなかった。と報告してくれた方もいました。

無かったなら無かったで良いですからね！ありがとうございます！

ただ写真を送るだけじゃなく

歩いた歩数もカウントして送ってもらいました。

・

そもそも『小平プロギング＆フィットネスイベント』は

ごみ拾いを通じて心身共に健康になっていく事です。

環境問題への取り組み、SDGsの課題達成なんて大それた事をしているつもりはありません。

元々自粛で外に出る機会が減り、運動不足による体力低下を私の仕事のミッションの一つとして始めたイベントです。

今回参加してくださった方は皆「これはこれで楽しかった！」とメッセージくださいました。

更には、イベント会場には行きたいけど距離的な関係で行けなかった人が、家の周りならと家族で一緒にやってくださった方もいました😭（素敵すぎる！）

今回これはこれで一つ代替案として一つ選択肢が作れた事は良かったです。

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次回以降もまだまだ続けていきますので、まだ参加したことのない方も気軽に参加してほしいと思います！

そこで集まった方とコミュニケーションと取り、私からは身体づくりの提供を少しお届けして

体も心もそして結果、街の環境美化に貢献出来ればと思っています。

・

雨天→中止→次回、ではなく

雨天→でも何か出来ないか？→代替案（オンラインプロギング）

という一つの形を見出せました。

・

今日言いたかった事は

代替案が良かったという事を言いたいのではなく

やるならとことん出来る事を考えて行動する。

・

今のあなたの環境においても、何か出来る事はないかなと置き換えて現状が前にいく話にちょっとでもなれば幸いです。

・

てことでその延期となった第7回のプロギングイベントは

10月10日（月、スポーツの日）に開催です！

・

お日にち近いですがぜひ参加お待ちしています♪

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【おまけ】

オンラインプロギングで参加して写真を送ってくださった方に松永からデジタルの賞状を送らせてもらいました！

紙ではないから、ゴミが出ない✌️

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姿勢改善ボディルーム～ピラティス＆足育サロン～

●営業時間
平日10:00~19:30
土曜日9:30~19:00

●定休日
日曜、祝日（不定休）

●アクセス
東京都小平市仲町348-1 グランドゥール505

TEL 090-6040-5111
Mail sxdtk378@gmail.com
HP http://matsunaga-trainer.com/

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https://www.amazon.co.jp/dp/B074G3WJ1M/ref=cm_sw_r_fa_dp_t2_S57Gzb3H8J2FE

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