みなさまこんにちは

西東京市を中心に多摩エリアで出張パーソナルトレーニングや地域の健康推進活動をおこなっていますパーソナルトレーナーの松永大佑です。

本日は日曜日。お仕事はお休みにしていますが、学びの時間に使っているので1日オフの日はほぼありません。

そんな今日は都内に資格認定講座に行ってきました。その内容は明日ブログで書きたいと思います。
今日のブログは昨日ある運動普及活動している集まりがあったのでそれについての活動報告です。

一般社団法人日本からだワーク協会

私が携わっている運動普及活動している協会です。

既にある組織ではなく、ゼロからの起ち上げなので、言うならば何もない畑をどういう風にして作物を育てていこうかというところでの話を４月から全国北海道から熊本まで集まった、さまざまジャンルで活躍している運動指導者が0期生として、方向性を決め昨日はそのミーティングでした。

ツールは以前イベントでやりました

「からだバー®」

この可動性のある木製のバーを使ったからだバー®レッスンの普及と指導者育成の養成コースを実施していく予定です。

こちらの詳細はまたイベントの時やこのブログで活動報告していくので、こまめにチェックしてくださいね！

以前イベントでやった参加者の感想は

・少しきつかったけど、からだがスッキリした！

・からだが伸びて腰が楽になった！

・バーが支えになって初心者も私でも出来た

などたくさんの運動効果も実家していただいてます。

こういったレッスンを地域のイベントや、公共施設で行ったりしますので、お住まいの近くで開催される時は是非ご参加くださいませ。

昨日集まったメンバーでの記念撮影

まだ概要だけですが↓HPです。

一般社団日本からだワーク協会

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パーソナルトレーナー
松永大佑
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TEL :090-6040-5111

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